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夏天感冒了可以吃哪些東西

患者:男,21歲 提問于2020-08-22 17:55

病情描述:
夏天感冒了可以吃哪些東西
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒是一種非常常見的臨床疾病,每個人都會感冒,蔬菜本身就是每天必不可少的食物,即使患有疾病,多吃蔬菜也是非常有益的。然合理選擇蔬菜,使病情得到更快的恢復(fù)。一般來說,蔬菜顏色越深,營養(yǎng)就越豐富,特別是深綠色蔬菜含有大量的抗氧化劑,對感冒會有一定的緩解作用。此外,富含胡蘿卜素的蔬菜可以增強(qiáng)粘膜組織的抵抗力。富含維生素C的蔬菜還能增強(qiáng)免疫力,具有抗菌作用。
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