椎間盤突出的鍛煉有什么方法
患者：男，45歲 提問于2020-08-17 16:34
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時(shí)行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
54649次瀏覽 2020-06-18
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小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時(shí)送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
51040次瀏覽 2020-01-09
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下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，也可以密切觀察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進(jìn)行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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骨掃描有陰影和癌有關(guān)嗎
骨掃描異常并不能說明一定是腫瘤，因?yàn)楣菕呙璨皇翘禺愋缘臋z查，只是代謝方面的檢查，一般需要患者引起注意并進(jìn)一步做相關(guān)的檢查來確定病變的原因。這是患者做骨掃描的意義。 腫瘤會(huì)出現(xiàn)骨代謝異常，感染會(huì)出現(xiàn)骨代謝異常，創(chuàng)傷會(huì)出現(xiàn)骨代謝異常。骨掃描異常說明身體某個(gè)部位的骨骼發(fā)育有異常的表現(xiàn)，需要引起患者注意。 所以，患者通過骨掃描異常后，要根據(jù)掃描結(jié)果做進(jìn)一步的判斷，可以做相應(yīng)的平片、X線、核磁檢查，必要時(shí)可以做穿刺活檢來進(jìn)一步確定病變的性質(zhì)。語音時(shí)長 01:0752164次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出癥針灸后注意事項(xiàng)
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個(gè)問題： 首先，患者針灸扎完以后，就會(huì)有針眼出現(xiàn)，當(dāng)天的時(shí)候，就會(huì)不太適合洗澡，也不適合進(jìn)行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。 其次，需要注意保暖、避風(fēng)寒，在當(dāng)天，不要再進(jìn)行劇烈的一些體力勞動(dòng)，包括搬重物。腰椎間盤突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過度勞累，以免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果患者能夠堅(jiān)持睡木板床，對于治療腰椎間盤突出癥狀來說，效果會(huì)很好。另外，應(yīng)該避免久坐久站，要堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過長，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。58643次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
59629次瀏覽 2020-06-18
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骨質(zhì)疏松癥不治療會(huì)怎么樣
對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥平時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)檫@種疾病，很多時(shí)候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強(qiáng)度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時(shí)候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時(shí)候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強(qiáng)度的下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，肌體的骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。語音時(shí)長 01:0353871次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時(shí)間，要增加日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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鎖骨骨折需要做手術(shù)嗎
鎖骨骨折是由于外傷導(dǎo)致的，這種方法需要盡早的治療，避免患者長期受到該種現(xiàn)象的影響，如果是兒童骨折，他們的愈合能力較強(qiáng)，一般不用通過手術(shù)來治療。但是如果骨折是開放性的，并且有明顯的移位，對患者的影響過大，則可以通過手術(shù)的方法來治療。
67626次瀏覽 2019-11-18
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐在電腦面前，外出活動(dòng)比較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱的腰肌勞損，它主要是因?yàn)轫g帶肌肉的強(qiáng)度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長期的腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長時(shí)間處于一個(gè)狀態(tài)或反復(fù)伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現(xiàn)的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。是因?yàn)檠甸g盤各部分有不同程度退行性改變。語音時(shí)長 01:2760597次收聽 2018-08-16 -
怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)的日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語音時(shí)長 01:2865285次收聽 2018-08-16 -
兒童骨髓炎能否運(yùn)動(dòng)
兒童骨髓炎如果骨骼比較結(jié)實(shí)，疼痛比較輕，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果有癥狀或者骨骼不結(jié)實(shí)，疼痛比較嚴(yán)重，要盡可能減少活動(dòng)。 兒童骨髓炎主要它是早期還是晚期。如果是早期，相對骨骼沒有破壞，沒有出現(xiàn)問題時(shí)，骨頭比較結(jié)實(shí)，輕微的運(yùn)動(dòng)可以。但是這時(shí)候，患者其實(shí)疼痛比較嚴(yán)重，也不愿意活動(dòng)。到了晚期可能不疼了，但是骨頭不結(jié)實(shí)，骨頭受到了破壞，這時(shí)候他就不能運(yùn)動(dòng)。所以會(huì)根據(jù)，X光片或者化驗(yàn)檢查，看看他骨骼的結(jié)實(shí)程度。根據(jù)具體情況來判斷。語音時(shí)長 00:5751964次收聽 2018-09-21 -
腰椎牽引怎么做
對于絕大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行科學(xué)、合理、有效的非手術(shù)治療，就足以緩解患者的不適癥狀，甚至可以達(dá)到治愈的效果。對于腰椎間盤突出癥患者的非手術(shù)治療，并非是將退變突出的椎間盤組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置，或部分回納，以減輕對于神經(jīng)根的壓迫癥狀，從而緩解患者的不適癥狀。 在做腰椎牽引的時(shí)候，一般情況下，可以有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，另外一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。通常情況下，進(jìn)行首次牽引的重量，是病人體重的1/3，之后可以再根據(jù)療程以及癥狀，進(jìn)行增加?；颊呙看蔚闹委煏r(shí)間，一般來說，是在15分鐘左右，7天到10天為一個(gè)療程，2周到3周之后，可以再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。59477次播放 2018-09-06
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膀胱兩側(cè)脹痛的原因
膀胱兩側(cè)脹痛可能與尿路感染、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺疾病、盆腔炎癥等因素有關(guān)。膀胱兩側(cè)脹痛通常由細(xì)菌感染、結(jié)石刺激、炎癥反應(yīng)等引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、尿路感染尿路感染是膀胱兩側(cè)脹痛的常見原因，可能與細(xì)菌侵入尿...0次瀏覽 2025-07-10
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胃腸炎會(huì)有小腹墜痛嗎
胃腸炎通常會(huì)有小腹墜痛的癥狀。胃腸炎是由病毒、細(xì)菌或寄生蟲感染引起的胃腸黏膜炎癥，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。小腹墜痛是胃腸炎的常見表現(xiàn)之一，可能與腸道痙攣、炎癥刺激等因素有關(guān)。胃腸炎引起的小腹墜痛通常表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-07-10
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兒童白血病治好多少錢
兒童白血病治療費(fèi)用一般需要10萬元-50萬元，具體費(fèi)用與病情嚴(yán)重程度、治療方案、治療周期等因素有關(guān)。兒童白血病治療費(fèi)用主要包括化療、放療、骨髓移植等項(xiàng)目的費(fèi)用。化療費(fèi)用通常在5萬元-15萬元，具體費(fèi)用與化療藥物種類、化療...0次瀏覽 2025-07-10
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有腎結(jié)石可以喝豆?jié){嗎
腎結(jié)石患者一般可以適量喝豆?jié){，但需根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整攝入量。豆?jié){屬于中嘌呤、中草酸食物，對尿酸結(jié)石或草酸鈣結(jié)石患者需謹(jǐn)慎。豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，對多數(shù)腎結(jié)石患者不會(huì)直接誘發(fā)結(jié)石。其水分含量高有助于稀釋尿液，減少晶體沉積風(fēng)...0次瀏覽 2025-07-10
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小孩怎么補(bǔ)充水分
兒童補(bǔ)充水分可通過飲用白開水、適量飲用牛奶、食用含水量高的水果、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察排尿情況等方式實(shí)現(xiàn)。兒童新陳代謝旺盛，水分需求相對較高，需根據(jù)年齡、活動(dòng)量及環(huán)境溫度靈活調(diào)整補(bǔ)水量。1、飲用白開水白開水是兒童補(bǔ)充水分的首...0次瀏覽 2025-07-10
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手腳干燥是什么原因
手腳干燥可能由環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。1、環(huán)境干燥空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加速。冬季氣候寒冷干燥時(shí)更為明顯，表現(xiàn)為手腳皮膚緊繃、脫屑。建議使用加濕器維持...0次瀏覽 2025-07-10
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孕期嗓子干喝水還是干
孕期嗓子干建議優(yōu)先喝水緩解，若持續(xù)不緩解需排查病理性因素。孕期嗓子干多數(shù)與生理性脫水有關(guān)。孕婦血容量增加、代謝加快，水分需求高于普通人，飲水不足時(shí)黏膜分泌減少會(huì)導(dǎo)致嗓子干澀。每日建議少量多次飲用溫水，總量控制在2000-...0次瀏覽 2025-07-10
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懷孕第4個(gè)月孕婦身體會(huì)有哪些變化
懷孕第4個(gè)月孕婦身體可能出現(xiàn)乳房脹痛、腹部隆起、胎動(dòng)初覺、皮膚色素沉著、胃腸功能變化等表現(xiàn)。此階段胎兒發(fā)育加速，母體適應(yīng)性調(diào)整明顯。1、乳房脹痛孕激素水平持續(xù)升高導(dǎo)致乳腺腺泡增生，乳房體積增大伴隨脹痛感，乳暈顏色加深且蒙...0次瀏覽 2025-07-10
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多夢易醒無法深度睡眠
多夢易醒無法深度睡眠可能與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。改善睡眠質(zhì)量可通過調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。1、心理壓力長期處于焦慮、抑郁等負(fù)面情...0次瀏覽 2025-07-10
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雪山胃寶丸能修復(fù)胃黏膜嗎
雪山胃寶丸有助于修復(fù)胃黏膜，但具體效果因人而異。雪山胃寶丸是一種中成藥，主要成分包括山楂、雞內(nèi)金、陳皮等，具有健胃消食、理氣止痛的功效，適用于胃脘脹痛、食欲不振等癥狀。胃黏膜損傷可能與飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、長期服用非...0次瀏覽 2025-07-10
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眼睛酸痛疲勞休息不能緩解怎么辦
眼睛酸痛疲勞休息不能緩解可通過熱敷、人工淚液滴眼、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛酸痛疲勞通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。1、熱敷用40-45℃熱毛巾敷眼10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)...0次瀏覽 2025-07-10
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急性闌尾炎怎么緩解呢
急性闌尾炎可通過禁食胃腸減壓、靜脈補(bǔ)液抗感染、腹腔鏡闌尾切除術(shù)等方式緩解。急性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細(xì)菌感染等原因引起。1、禁食胃腸減壓發(fā)病初期需立即停止進(jìn)食，通過鼻胃管引流減輕胃腸壓力。胃腸減壓能降低腸腔內(nèi)壓力，緩...0次瀏覽 2025-07-10
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低位肛瘺的治療方法有哪些
低位肛瘺的治療方法主要有保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等。低位肛瘺通常由肛腺感染、外傷等因素引起，可能表現(xiàn)為肛門周圍紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。1、保守治療保守治療適用于癥狀較輕的低位肛瘺患者。通過溫水坐浴促進(jìn)局部血液循...0次瀏覽 2025-07-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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為什么運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高
運(yùn)動(dòng)后血壓升高是正常的生理反應(yīng)，主要與交感神經(jīng)興奮、心輸出量增加等因素有關(guān)。若血壓升高幅度過大或持續(xù)時(shí)間過長，可能與潛在心血管疾病相關(guān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉需氧量增加，交感神經(jīng)興奮促使心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量可增加數(shù)倍以...0次瀏覽 2025-07-10
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內(nèi)分泌失調(diào)吃中藥好還是西藥好
內(nèi)分泌失調(diào)選擇中藥或西藥需根據(jù)具體病因和癥狀決定，中藥適合慢性調(diào)理，西藥適合快速控制癥狀。中藥通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，常用藥物如逍遙丸能疏肝健脾，適用于情緒波動(dòng)伴隨月經(jīng)紊亂；六味地黃丸可滋補(bǔ)腎陰，改善潮熱盜汗等更年期癥...0次瀏覽 2025-07-10
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下肢靜脈血栓需要做什么檢查
下肢靜脈血栓通常需要通過靜脈超聲、D-二聚體檢測、靜脈造影、CT靜脈成像、磁共振靜脈成像等檢查確診。下肢靜脈血栓可能與血流緩慢、血管內(nèi)皮損傷、血液高凝狀態(tài)等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為患肢腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等癥狀。1、靜脈...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶發(fā)燒抽搐怎么辦
寶寶發(fā)燒抽搐可通過物理降溫、保持呼吸道通暢、及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式處理。發(fā)燒抽搐通常由高熱驚厥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、電解質(zhì)紊亂、遺傳因素、癲癇等原因引起。1、物理降溫解開衣物用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，...0次瀏覽 2025-07-10
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什么是膽囊癌疾病
膽囊癌是指發(fā)生在膽囊黏膜上皮的惡性腫瘤，早期癥狀隱匿，晚期可能出現(xiàn)右上腹疼痛、黃疸、消瘦等表現(xiàn)。膽囊癌的發(fā)生可能與膽結(jié)石、膽囊息肉、慢性膽囊炎等因素有關(guān)，確診需結(jié)合影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物及病理活檢。1.病因機(jī)制膽囊癌的發(fā)...0次瀏覽 2025-07-10
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尿道結(jié)石排出時(shí)可能出現(xiàn)排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷及下腹部脹痛等癥狀。尿道結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見疾病，主要由尿液成分異常、尿路梗阻、感染等因素引起，結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能刺激尿道黏膜或造成阻塞。1、排尿疼痛結(jié)石通過尿道時(shí)可能摩...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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白內(nèi)障手術(shù)后一般需要短期忌口刺激性食物，但無須長期嚴(yán)格限制飲食。術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免辛辣、油膩、酒精等可能影響傷口愈合的食物，可適當(dāng)增加富含維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白的清淡飲食。多數(shù)患者術(shù)后2周后可逐步恢復(fù)正常飲食。術(shù)后早期需避...0次瀏覽 2025-07-10
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
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心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎
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