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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么運動

患者:女,47歲

病情描述:
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么運動
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以適當?shù)淖鲆恍┭嘧语w的鍛煉來緩解癥狀,可能是長時間的勞累導致或者是腰肌勞損引起,有可能是因為長時間做彎腰的運動所導致,在這段時間的話一定要多注意腰部的保暖,盡量不要著涼,不要受寒,出門的時候一定要做好保暖工作。
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