美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么運動

患者:男,42歲 提問于2020-08-21 16:05

病情描述:
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么運動
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)時出現(xiàn)腿痛,說明已有明顯的神經(jīng)根癥狀。除了藥物,我們還應(yīng)該加強身體各個部位的肌肉訓練。目前臨床上公認的運動方法有以下幾種。首先,要加強腰背部肌肉。燕子飛、四點支撐和五點支撐是醫(yī)院患者最常聽到和看到的。通過這種方法,可以不斷增強腰背部肌肉的力量,增強脊柱的穩(wěn)定性。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>