矽肺的有害物質(zhì)是什么
患者：男，45歲
共1個回答
- 吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
-
哮喘是怎么引起的
哮喘是呼吸道最常見的病例。有的哮喘可能也不完全是由于過敏因素造成。最常見的過敏因素包括理化因素，比如冷熱的空氣，還有一些環(huán)境因素，比如花粉或者是氣味，有一些化妝品的氣味或者是香煙的氣味或者是油煙的氣味會導(dǎo)致哮喘發(fā)生。哮喘的發(fā)生也可能是由于遺傳因素?？傊?，環(huán)境跟遺傳兩種因素都會造成哮喘的發(fā)生。語音時長 01:1070141次收聽 2018-09-21 -
氣管良性腫瘤的治療方法
氣管良性腫瘤的治療方法是非常多的，比如先做CT檢查，采用氣管鏡下的介入進行治療，應(yīng)用圈套器進行切除，手術(shù)治療是比較好的方法，對患者的好轉(zhuǎn)有著很大的幫助?？砂床±眍愋瓦M行局部放療或化療，對合并感染者應(yīng)抗感染治療，這樣對患者的身體好轉(zhuǎn)有很大的好處。
58537次瀏覽
-
過敏性鼻炎患者如何進行調(diào)理
過敏性鼻炎是因為對空氣當(dāng)中一些物質(zhì)過敏，所以最重要的就是要避免接觸過敏原。如果生活中家里養(yǎng)貓養(yǎng)狗，但又查出來對貓毛狗毛過敏，那就一定堅決不要再養(yǎng)貓狗了，即使再喜歡也不要再養(yǎng)了。因為畢竟身體的健康比對寵物的熱愛要更重要一些。有時候部分病人覺得自己對貓毛狗毛不過敏，但卻對塵螨過敏，其實貓狗身上也有很多的塵螨，所以建議病人盡量不養(yǎng)寵物。另外還有就是病人非常喜歡花草，但根據(jù)過敏源的檢測，病人對很多花草都過敏，那盡量不要養(yǎng)花草。有些病人說放在陽臺上面，但其實放在陽臺上也不行。實際上家里任何的花草都不養(yǎng)的話，為什么這一類的病人春天和夏天比較多？就是因為春天夏天的時候，外面公園里就有很多花，公園里面花草、花粉自然都會飄到家里。而家里面陽臺比公園里面的花草、花粉離家里更近，花粉濃度還是會增高的，所以這些花草也盡量不要養(yǎng)。還有就是如果有這類病人，那用蚊香、以及八四消毒也一定要注意看病人對它過不過敏，很多病人用完消毒水或者什么的就有發(fā)作過敏性鼻炎的情況。再有一個就是要避免用空調(diào)電扇?？照{(diào)里面可能一兩年不清掃，其實里面塵螨也很多的。電扇也是，家里面不可能一點土都沒有，電扇一吹，家里面的塵螨也會有飛揚的情況。這些都是生活中需要注意的。語音時長 02:4058044次收聽 2018-09-14 -
氣胸有哪些癥狀
氣胸這種不良癥狀，所誘發(fā)的表現(xiàn)，首先就是咳嗽，通常以刺激性干咳為主，大多數(shù)沒有痰液，或者少量的血絲痰；其次是胸痛，是一種尖銳性，持續(xù)性的刺痛或刀割痛；再者是呼吸困難，屬于進行性的；最后就是休克，甚至死亡。
59113次瀏覽
-
什么藥物治療哮喘效果好
哮喘的治療要針對患者的疾病的病理特點，也就患者的疾病是氣道的非特異性的慢性炎癥，對于這種慢性炎癥會用能夠針對慢性炎癥的藥物。比如最基本的治療就是吸入性的糖皮質(zhì)激素來治療，當(dāng)然了吸入性的糖皮質(zhì)激素種類會非常多，有氣霧劑形式的，也有干粉吸入劑形式的，都可以考慮來使用。第二個治療哮喘的藥物，就是在抗氣道炎癥的吸入性的糖皮質(zhì)激素的基礎(chǔ)上使用氣管擴張劑。當(dāng)然常用的是長效的支氣管擴張劑，也就是β2受體激動劑。長效的β2受體激動劑，目前常見的有福莫特羅、沙美特羅等，大概是這幾種相對比較常見。第三大類治療哮喘的藥物就是可以使用白三烯受體拮抗劑，常用的有孟魯斯特等，這一類口服的藥物，它可以起到降低氣道炎癥的特點，同時又不是屬于激素類的藥物，也是臨床中常見的藥物。其他的還可以使用抗過敏的藥物，比如各種各樣的H2受體阻滯劑、抗過敏的藥物，還有也可以使用茶堿、氨茶堿擴張氣道的藥物，也是治療哮喘的基礎(chǔ)用藥。其他的也可以使用中醫(yī)藥來治療。中藥治療哮喘的手段也比較多，比如對于穩(wěn)定期的哮喘，現(xiàn)在用的比較多的是冬病夏治的穴位貼敷的方法，這也是比較成熟的治療哮喘的方法。在臨床當(dāng)中，通常是在夏天三伏天的時候用的比較多。在用中藥來治療的時候，要根據(jù)患者的具體臨床表現(xiàn)，有時候會用溫陽化濕的方法，有時候會用清熱化痰的方法，或者用健脾化痰的方法來對患者的過敏的體質(zhì)來進行治療。用中藥治療可以在一定程度上減少患者對吸入性糖皮質(zhì)激素的依賴性，來降低它對西藥的使用量。也就是會用中西結(jié)合的方法，可以減少西藥的使用量，提高它的療效，達到這樣的作用。語音時長 03:0455266次收聽 2018-09-21 -
肺結(jié)節(jié)是怎么形成的
目前肺內(nèi)結(jié)節(jié)有炎癥性結(jié)節(jié)，有慢性肉芽腫的結(jié)節(jié)，有可能是結(jié)核病。時性的小結(jié)節(jié)有逐漸的慢性的過程。形成現(xiàn)在有時性成分的肺部小結(jié)節(jié)，針對女性不吸煙的，目前通過胸部CT體檢發(fā)現(xiàn)磨玻璃樣病變。所以要定期復(fù)查，三個月一復(fù)查，六個月一復(fù)查或九個月一復(fù)查。54187次播放 2018-08-17
-
哪些肺癌病人適合靶向藥物治療
肺鱗癌和肺腺癌，統(tǒng)稱為非小細胞肺癌。按照肺癌的病理分型，分兩大類，一類就是非小細胞肺癌，一類就是小細胞肺癌。非小細胞肺癌，就包括兩個類型，一個就是鱗癌，另一個就是腺癌。目前的靶向治療對小細胞肺癌幾乎沒效，更多的全是針對肺腺癌。55288次播放 2018-08-17
-
孕婦打鼾怎么辦
妊娠期打鼾比較常見。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺的時候要側(cè)著睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側(cè)臥，因為子宮大部分是往右旋的。部分孕婦會有鼻炎，這時候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。62704次播放 2018-06-07
-
肺源性心臟病緩解期需要治療嗎
對于肺源性心臟病的患者來說，需要用抗生素進行抗感染治療，減輕疾病對身體帶來的危害。對于肺源性心臟病引起的呼吸衰竭、心力衰竭，也有一定的針對性治療。對于肺源性心臟病緩解期的治療，可采用中西藥結(jié)合的綜合措施，目的是增強病人的免疫功能，祛除誘發(fā)因素，減少或避免急性加重期的發(fā)生，逐漸使肺、心功能得到部分恢復(fù)。
62513次瀏覽
-
哪些肺結(jié)節(jié)需要手術(shù)治療
通過磁導(dǎo)航穿刺技術(shù)能夠明確肺內(nèi)結(jié)節(jié)是不是惡性的，需要不需要手術(shù)。早期周圍型肺癌，通過手術(shù)治療能夠達到臨床治愈的。如果健康體檢發(fā)現(xiàn)磨玻璃樣病變，也可以通過外科手術(shù)得到我們最后的診斷。微小的腫瘤，通過外科手術(shù)切除，十年生存率都在90%以上。61591次播放 2018-08-17
-
肺部結(jié)節(jié)鈣化是癌癥嗎？
肺部結(jié)節(jié)鈣化是不是癌癥需要具體檢查。 有兩種情況，一種是肺部結(jié)節(jié)鈣化。像結(jié)核瘤，錯構(gòu)瘤。它是良性的，不是癌變。 第二種是一些肺癌局部壞死以后，會有一些鈣的沉積，這是肺癌的表現(xiàn)。像腺癌的病人，它里邊壞死以后，會有鈣化。這對判斷癌癥是重要的一個標(biāo)志。54198次播放 2018-05-24
-
氣胸引流有什么癥狀
氣胸引流所誘發(fā)的主要不良癥狀，通常就是疼痛，有可能跟患者需要接受胸腔內(nèi)閉式引流術(shù)的時候，需要做一個小切口來放進引流管誘發(fā)的疼痛有關(guān)系。氣胸引流的癥狀主要是疼痛。胸腔閉式引流是氣胸治療中的重要措施，部分氣胸患者經(jīng)過引流能夠治愈。但做胸腔閉式引流術(shù)時，需要做一個小切口，置入引流管，因此會有一些疼痛。一般而言，這種疼痛通過修養(yǎng)也是可以緩解的。
52568次瀏覽
-
哮喘患者用什么藥物做霧化
霧化給藥對于哮喘患者而言非常便捷的方法，尤其對于急性發(fā)作期的哮喘患者。當(dāng)然使用快速的便捷式的給藥方法，因為他的呼吸困難比較嚴重，很難把這些藥物吸到肺里面，而霧化給藥的方式可以通過持續(xù)性的自然呼吸的方法，就把所需要的藥物能推送到患者的氣道里面。所以霧化給藥是治療哮喘急性發(fā)作非常重要的方法，尤其對于小孩老人不太適合使用干粉吸入劑的患者，這種方法顯得尤為重要。醫(yī)生使用的藥物，還是針對控制哮喘和緩解哮喘的兩大類的藥物，控制哮喘的藥物就是吸入性的糖皮質(zhì)激素，現(xiàn)在市面上有很多適合用于霧化給藥的這些吸入性的糖皮質(zhì)激素，這是治療哮喘的最根本的方法。當(dāng)哮喘發(fā)作的急性程度越嚴重，對于吸入性的這種糖皮質(zhì)激素的給藥量可能就需要適當(dāng)?shù)募哟?。比如可以一天給常規(guī)的給2到3支，嚴重的患者可以給予4到6只，甚至給于到8支。這是用的吸入性的糖皮質(zhì)激素給藥的方法，其次在吸入性的給藥的基礎(chǔ)上，要增加擴張氣道的藥物。這種擴張氣道的藥物就包括了β2受體激動劑，以及膽堿能受體拮抗劑。吸入性的擴張氣管的藥物常用的是一種混合的藥物，也就是融合了β2受體激動劑以及膽堿能受體拮抗劑。當(dāng)然這種藥要想起效快的，用的都是速效的。比如用異丙托溴銨加上沙丁胺醇，或者臨床叫復(fù)方異丙托溴銨的這類的擴張氣管的藥物，和糖皮質(zhì)激素混合在一起。這三種藥物也就是復(fù)方異丙托溴銨里面的兩個成分，再加上吸入性的糖皮質(zhì)激素，這三個藥物加起來是治療哮喘急性發(fā)作最有效的霧化吸入給藥的藥物。當(dāng)然還可以加上輔助性的藥物，比如說輔助性的化痰藥，也就是氨溴索、鹽酸氨溴索，也可以加到哮喘的吸入給藥的藥物里面，這樣對于卡痰難出的患者而言有助于排痰的方法來治療。這就是用于哮喘霧化給藥的常見的四個藥物。語音時長 03:0564270次收聽 2018-09-21 -
慢阻肺有什么發(fā)病原因
慢阻肺的發(fā)病原因大概可以分為外在因素和內(nèi)在因素兩點。 一、外在因素，有可能因為長期反復(fù)的接觸有毒的氣體，或者粉塵顆粒導(dǎo)致的。例如吸煙，當(dāng)吸煙累積到一定程度，一般用吸煙指數(shù)評價對慢阻肺造成的危險影響，吸煙指數(shù)就是每天所吸的煙的包數(shù)乘以年數(shù)。當(dāng)吸煙指數(shù)達到20，有可能已經(jīng)出現(xiàn)了慢阻肺。也有可能接觸燃燒的煤炭，在農(nóng)村較常見，也有可能會導(dǎo)致慢阻肺。另外，也有可能工作中接觸粉塵導(dǎo)致的，例如礦石粉塵、采煤的煤塵粉塵等。 三、內(nèi)在因素，是指人體對于慢阻肺有一定的易感性，尤其對家族性慢阻肺患者而言，更有這方面的特點。同樣是吸煙指數(shù)達到20，有些人容易導(dǎo)致嚴重的慢阻肺。而有些人肺功能較好，還沒有達到慢阻肺。 當(dāng)然，內(nèi)因和外因相互結(jié)合起來時，就容易出現(xiàn)慢阻肺。語音時長 02:0459819次收聽 2018-09-21 -
氣胸會引起胸悶氣短嗎
氣胸最明顯的癥狀就是胸悶氣短，足以見得，氣胸是會引起胸悶氣短的。對于大多數(shù)人來說，可能對于氣胸的概念很模糊。氣胸一般出現(xiàn)在男性青年的身上，最主要的致病原因是患者的肺部因為各種原因受到了損耗。這是因為一些肺部的疾病，都會造成肺部里面的氣體有積氣的情況。這種疾病是很嚴重的肺部疾病，甚至還會造成死亡。
57702次瀏覽
-
增加體重的降糖藥有哪些
增加體重的降糖藥主要有胰島素、磺脲類降糖藥、噻唑烷二酮類降糖藥、格列奈類降糖藥、胰高血糖素樣肽-1受體激動劑等。這些藥物通過不同機制降低血糖，但可能因促進脂肪合成或減少能量消耗導(dǎo)致體重增加。一、胰島素胰島素是治療糖尿病的基礎(chǔ)藥物，通過促進葡萄糖攝取和脂肪合成降低血糖。外源性胰島素可能抑制脂肪分解并增加脂肪儲存，尤其在大劑量使用時更易導(dǎo)致體重增加。常見劑型包括...
1992次瀏覽 2025-10-22
-
糖尿病高血壓飲食應(yīng)注意什么
糖尿病合并高血壓患者飲食需注意控制總熱量、限制鈉鹽攝入、均衡營養(yǎng)分配。主要有控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、減少飽和脂肪、避免高糖高鹽食品。1、控制碳水化合物建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，替代精制米面。每日碳水化合物占總熱量45%-60%，分餐攝入可避免血糖波動。需監(jiān)測餐后血糖，避免單次攝入過多導(dǎo)致血糖驟升。2、增加膳食纖維每日攝入25...145次瀏覽 2025-10-22
-
尿酸高可以喝蜂蜜水嗎
尿酸高患者一般可以適量喝蜂蜜水，但需控制攝入量。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，過量攝入可能影響尿酸代謝。蜂蜜水的主要成分是果糖和少量葡萄糖，果糖在肝臟代謝過程中可能增加嘌呤合成，間接導(dǎo)致尿酸生成增多。對于尿酸偏高的人群，每日攝入蜂蜜量建議不超過20克，且需避免與其他高果糖食物同時食用。飲用時可將蜂蜜稀釋于溫水中，避免空腹飲用以減少對胃腸刺激。合并肥胖或糖尿病...452次瀏覽 2025-10-22
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
hbaic是什么意思
糖化血紅蛋白一般是指HbA1c，是反映近2-3個月平均血糖水平的指標(biāo)。糖化血紅蛋白是紅細胞中的血紅蛋白與血液中葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物，其形成過程緩慢且不可逆。檢測結(jié)果以百分比形式呈現(xiàn)，數(shù)值越高表明血糖控制越差。健康人群的糖化血紅蛋白正常范圍通常為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。該指標(biāo)不受短期飲食、運動或情緒波動影響，能客觀評估長期血糖管理效果。檢測前無須...
1449次瀏覽 2025-10-22
-
疫情對策期間糖友應(yīng)該怎樣防護
疫情期間糖尿病患者可通過加強血糖監(jiān)測、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律運動、備足藥物儲備、做好個人防護等方式降低感染風(fēng)險。糖尿病可能因血糖控制不佳導(dǎo)致免疫力下降，增加感染概率。1、加強血糖監(jiān)測建議每日空腹及餐后2小時測量血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過10.0mmol/L，需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案。居家可備妥羅氏卓越型血糖儀、...
168次瀏覽 2025-10-22
-
更年期腰疼是什么癥狀
更年期腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬或持續(xù)性鈍痛，可能伴隨潮熱、失眠等更年期綜合征癥狀。更年期腰疼主要與雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、雌激素水平下降更年期女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，雌激素對骨骼的保護作用減弱，可能加速骨質(zhì)流失。雌激素缺乏還會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致韌帶松弛、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰部酸痛或活...247次瀏覽 2025-10-22
-
嘌呤低的食物有哪些
嘌呤低的食物主要有冬瓜、黃瓜、雞蛋、牛奶、蘋果等，適合痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適量食用。一、冬瓜冬瓜含水量高，嘌呤含量極低，每100克嘌呤含量不足10毫克。其富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進尿酸排泄。烹飪時可煮湯或清炒，避免與高嘌呤食材搭配。二、黃瓜黃瓜屬于典型低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量約7毫克。含有硅酸鹽和維生素C，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。建議連皮食用以保...414次瀏覽 2025-10-22
-
高代謝是什么意思
高代謝是指機體在單位時間內(nèi)能量消耗顯著超過正常水平的生理或病理狀態(tài)，可能與甲狀腺功能亢進、感染性疾病、惡性腫瘤等因素有關(guān)。甲狀腺功能亢進是高代謝最常見的原因，由于甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率升高。患者通常會出現(xiàn)怕熱多汗、心率增快、食欲亢進但體重下降等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時考慮放射性碘治療或甲狀腺次全切除術(shù)。...
940次瀏覽 2025-10-22
-
尿酸高如何降低和預(yù)防
尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、適度運動、藥物治療等方式降低和預(yù)防。尿酸高可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎臟排泄功能下降等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于降低尿酸水平。高嘌呤食物包括動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。建議增加低嘌呤食物如蔬菜水果、雞蛋、牛奶的攝入。避免飲酒，尤其是啤酒含有大量嘌呤，...
87次瀏覽 2025-10-22
-
眼睛浮腫的原因
眼睛浮腫可能由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。眼睛浮腫通常表現(xiàn)為眼瞼或眼周組織腫脹，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛等癥狀。1、睡眠不足長期睡眠不足會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。這種情況通常表現(xiàn)為晨起時眼瞼輕微腫脹，無伴隨癥狀。改善措施包括調(diào)整作息時間，保證每天7-8小時睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，用冷毛巾敷眼緩解腫脹。...158次瀏覽 2025-10-22
-
尿酸450高嗎
尿酸450微摩爾每升屬于輕度偏高。成年男性尿酸正常值通常為150-420微摩爾每升，女性為90-360微摩爾每升，超過此范圍需結(jié)合個體情況評估。尿酸450微摩爾每升可能由飲食中嘌呤攝入過多引起，如頻繁食用動物內(nèi)臟、海鮮或飲酒。高尿酸血癥早期通常無明顯癥狀，但長期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。部分人群可能存在腎臟排泄功能異常或代謝綜合征，這類...
261次瀏覽 2025-10-22
-
17歲男孩的正常身高是多少
17歲男孩的正常身高一般在165-180厘米之間，具體數(shù)值受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響。身高發(fā)育主要取決于生長激素分泌和骨骨骺線閉合情況。17歲男孩通常處于青春期后期，此時生長速度較前期有所減緩，但仍有部分男孩可能繼續(xù)增長。遺傳因素對最終身高起決定性作用，父母身高較高的孩子往往能達到更高的生長潛力。營養(yǎng)攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，特別是鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白...
1771次瀏覽 2025-10-22
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
-
右手浮腫的原因是什么
右手浮腫可能由外傷、靜脈回流受阻、過敏反應(yīng)、感染或系統(tǒng)性疾病等原因引起。主要有局部組織損傷、淋巴循環(huán)障礙、接觸性皮炎、蜂窩織炎、心力衰竭等因素。1、局部組織損傷右手受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致毛細血管破裂，組織液滲出引發(fā)腫脹。常伴隨皮下淤青和壓痛，輕微損傷可通過冰敷緩解。若骨折或韌帶撕裂需就醫(yī)處理，醫(yī)生可能建議使用云南白藥氣霧劑等外用藥物輔助消腫。2、淋巴循環(huán)障礙...742次瀏覽 2025-10-22
-
尿酸看什么指標(biāo)
尿酸水平主要通過血尿酸檢測和尿尿酸檢測兩項指標(biāo)評估，其中血尿酸是臨床最常用的核心指標(biāo)。1、血尿酸檢測血尿酸檢測通過抽取靜脈血測量血清中尿酸濃度，男性正常值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L。該指標(biāo)能直接反映體內(nèi)嘌呤代謝狀況，超過420μmol/L男性或360μmol/L女性可診斷為高尿酸血癥。檢測前需空腹8小時以上，避免劇烈運動或...
260次瀏覽 2025-10-22
-
長期做臀橋可以瘦肚子嗎
長期做臀橋通常不能直接瘦肚子，但可能有助于增強核心肌群和改善體態(tài)。臀橋主要鍛煉臀部、大腿后側(cè)和核心肌群，對腹部脂肪的消耗效果有限。臀橋是一種針對臀部和下背部肌肉的鍛煉動作，通過重復(fù)進行可以增強這些區(qū)域的肌肉力量和耐力。核...0次瀏覽 2025-10-22
-
如何增加身高
增加身高可通過營養(yǎng)補充、運動刺激、睡眠調(diào)節(jié)、姿勢矯正、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。身高增長主要受遺傳因素影響，但后天干預(yù)對骨骨骺未閉合者仍有一定作用。1、營養(yǎng)補充保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，鈣質(zhì)可通過奶酪、豆腐補充，維生素D需通過日曬或深海魚類獲取。鋅元素對生長激素合成至關(guān)重要，建議適量食用牡蠣、牛肉。避免高糖高脂飲食影響生長板閉合速度，青春期每日需達到2...
149次瀏覽 2025-10-22
-
尿酸低身體有什么癥狀
尿酸低可能出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲減退等癥狀，嚴重時可引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)異常。尿酸偏低可能與遺傳代謝缺陷、營養(yǎng)不良、藥物影響、腎臟疾病、腫瘤消耗等因素有關(guān)，需結(jié)合實驗室檢查明確病因。1、乏力疲倦長期尿酸偏低會導(dǎo)致三磷酸腺苷合成減少，細胞能量供應(yīng)不足，表現(xiàn)為持續(xù)性的肌肉無力與疲勞感。這種情況常見于營養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病患者，可通過增加動物內(nèi)臟、深海魚等嘌呤食物的攝入改...
479次瀏覽 2025-10-22
-
蝦皮嘌呤高嗎
蝦皮的嘌呤含量較高，屬于高嘌呤食物。每100克蝦皮嘌呤含量通常超過150毫克，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者需嚴格控制攝入量。蝦皮是海產(chǎn)品干燥加工后的產(chǎn)物，其嘌呤含量與新鮮蝦類相比更為濃縮。干制過程中水分流失導(dǎo)致單位重量內(nèi)的嘌呤濃度顯著上升。常見蝦皮的嘌呤含量在150-300毫克/100克之間，明顯高于多數(shù)淡水魚類和禽畜肉類。高尿酸人群攝入過量蝦皮可能誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或加...1085次瀏覽 2025-10-22
-
低鈣血癥如何補充鈣
低鈣血癥患者可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、維生素D等方式補充鈣。低鈣血癥可能與甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足抽搐、肌肉痙攣、心律失常等癥狀。1、調(diào)整飲食適量增加高鈣食物攝入有助于改善低鈣血癥。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含鈣量較高且吸收率較好。豆腐、豆?jié){等豆制品以及西藍花、菠菜等深綠色蔬菜也含有一定量的鈣。蝦皮、芝麻等食物鈣含量豐...
673次瀏覽 2025-10-22
-
尿酸高的患者能吃蝦嗎
尿酸高的患者一般可以適量吃蝦，但需控制攝入量并避免高嘌呤蝦類。蝦肉屬于中嘌呤食物，每100克蝦肉嘌呤含量約60-100毫克，過量食用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高患者選擇蝦類時建議以淡水蝦為主，如基圍蝦、草蝦等，其嘌呤含量普遍低于海蝦。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，避免油炸或搭配啤酒等高嘌呤飲品。每日攝入量控制在50克以內(nèi)，每周不超過2次較為安全。同時需搭配大量蔬菜水...272次瀏覽 2025-10-22
-
花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進血液循環(huán)等功效，適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用?；ń放c艾草配伍泡腳時，花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細血管擴張，加速局部血流速度，幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類物質(zhì)可通過皮606次瀏覽
-
鹽膚木對肺有好處嗎
鹽膚木對肺有一定益處，其果實和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。鹽膚木果實富含黃酮類化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚653次瀏覽
-
乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調(diào)節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維803次瀏覽
-
六味地黃丸吃多了會腹瀉嗎
六味地黃丸吃多了可能會引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補腎，但過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補作用，但過量攝入可能加重胃腸負擔(dān)。部分人群對藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味732次瀏覽
-
清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除776次瀏覽
點擊查看更多>