膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉腿部肌肉
患者：男，30歲 提問(wèn)于2020-08-22 20:27
共1個(gè)回答
- 陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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骨髓瘤腎損害的預(yù)防
多發(fā)性骨髓瘤預(yù)防腎損害：第一，要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，只有把異常的骨髓瘤細(xì)胞消滅，產(chǎn)生的小分子蛋白減少以后，對(duì)腎臟的影響才會(huì)小一些；第二，治療時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)高尿酸，這時(shí)要進(jìn)行水化，讓水多一點(diǎn)使尿酸不要沉積在腎臟，避免腎臟的損害；第三，除了飲水還要堿化尿液，讓尿酸多溶解一些在尿中，不要沉積在體內(nèi)。主要是通過(guò)這三方面來(lái)預(yù)防腎臟的損害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0359519次收聽(tīng) 2018-09-21 -
兒童骨髓炎是如何引起的
兒童骨骼本身具有一些特殊的結(jié)構(gòu)。兒童骨骼有個(gè)結(jié)構(gòu)是骨骺，在骨頭的兩端。一般長(zhǎng)骨兩端都會(huì)有。骨骺的主要功能就是讓骨頭長(zhǎng)粗，長(zhǎng)長(zhǎng)。它有一些特殊的解剖結(jié)構(gòu)，在這個(gè)地方，往往血管會(huì)非常豐富。根據(jù)流體力學(xué)，面積越大，流速會(huì)越慢。骨骺的血管非常豐富，血管的總面積會(huì)非常大。所以，等到血液流到這個(gè)部位的時(shí)候，血液的流動(dòng)速度就會(huì)變慢。 如果細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入到血液中，等到了骨骺的地方之后，細(xì)菌就會(huì)留下來(lái)，積累到一定的濃度、數(shù)量之后，會(huì)在局部開(kāi)始繁殖，可能就會(huì)導(dǎo)致局部，出現(xiàn)炎癥。所以，骨髓炎這個(gè)疾病，之所以在兒童中比較常見(jiàn)，是因?yàn)檫@個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)，細(xì)菌在其局部發(fā)生繁殖，從而引起的炎癥，導(dǎo)致兒童骨髓炎的發(fā)生。56686次播放 2018-09-20
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腰椎間盤(pán)膨出和突出是一回事嗎
腰椎間盤(pán)膨出和突出是同一疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀是腰痛，發(fā)生率約91%，是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致。 平時(shí)所說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出和腰椎盤(pán)膨出，還有腰椎間盤(pán)脫出，是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤(pán)膨出比較輕微，腰椎間盤(pán)膨出患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰椎間盤(pán)突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。57953次播放 2018-08-17
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腰椎間盤(pán)突出的癥狀
腰椎間盤(pán)突出的癥狀是腰疼。走路不行，越走路越疼，越走路腿就帶著疼、麻，在嚴(yán)重的情況下，腰椎間盤(pán)突出厲害而且挺大，可以壓迫到馬尾神經(jīng)，引起大小便不好，這是非常嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出。 腰痛是最早的癥狀，慢慢會(huì)出現(xiàn)腰疼向臀部放射，再往下走是大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，因?yàn)殡A段不一樣，放射的部位不一樣，一般最常見(jiàn)的腰四五下邊兩個(gè)椎間隙，腰四五、腰五骶最常見(jiàn)，這兩個(gè)加起來(lái)占90%以上，椎間盤(pán)突出是發(fā)生在這里。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，足背疼、麻；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻。再往上如果是散射，可能引起小腿的內(nèi)側(cè)麻和放射性疼痛，這是腰腿疼，是一個(gè)常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)疼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2461354次收聽(tīng) 2018-09-21 -
手指麻木是怎么回事
導(dǎo)致患者出現(xiàn)手指麻木的原因有很多，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，很容易使身體感覺(jué)麻痹，另外有些糖尿病人，在發(fā)病初期的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得手指莫名的麻痹，不能動(dòng)彈。有些人因?yàn)閬y服藥也會(huì)使手指麻痹，想要預(yù)防手指發(fā)麻只要多補(bǔ)鈣，遵循醫(yī)生的治療安排就可以。
60848次瀏覽 2018-12-21
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腰椎間盤(pán)突出癥做牽引注意什么
對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行腰椎牽引的治療以前，醫(yī)生需要對(duì)患者的病情，進(jìn)行診斷，以明確患者是否適合進(jìn)行牽引治療；其次，也需要對(duì)于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時(shí)間，進(jìn)行評(píng)估；當(dāng)患者進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，病人需要達(dá)到一種放松的狀態(tài)；當(dāng)做完?duì)恳?，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進(jìn)行腰部活動(dòng)。 另外，還應(yīng)該充分注意個(gè)體差異，并且需要密切觀察牽引的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，做出必要的調(diào)整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對(duì)于體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過(guò)程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類(lèi)型等多方面的因素來(lái)決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過(guò)治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
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兒童得了骨髓炎該怎么護(hù)理
兒童骨髓炎后，疼痛非常嚴(yán)重。所以一般都會(huì)固定某個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，經(jīng)常會(huì)給患者做固定，比如做支具，或者打石膏，或做牽引，這些都是避免他疼痛加重的表現(xiàn)。所以護(hù)理時(shí)，盡量讓他維持在某個(gè)姿勢(shì)，最重要的是飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給他比較好的食物配比，高營(yíng)養(yǎng)的東西。最重要的是及時(shí)的抗炎治療。早期注意這些事情。晚期后到了慢性骨髓炎，往往骨骼會(huì)破壞，經(jīng)常看到的就是，骨骼出現(xiàn)一種蟲(chóng)蝕樣改變，全是各種各樣的眼，骨骼非常不結(jié)實(shí)，非常容易骨折。這時(shí)候一旦出現(xiàn)骨折，就是病理性骨折，愈合能力非常差，可能導(dǎo)致骨不連接。所以這時(shí)候的護(hù)理非常重要，要固定好已經(jīng)出現(xiàn)病變的骨骼，讓它別受力，別出現(xiàn)病性骨折。所以早期、晚期的護(hù)理不太一樣。早期注意診斷治療，局部制動(dòng)，遠(yuǎn)期注意避免出現(xiàn)病理性骨折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4667232次收聽(tīng) 2018-09-21 -
突然手麻怎么回事
其實(shí)在我們的生活中，有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，如果突然出現(xiàn)手部麻木，或許很多人都不會(huì)特別注意，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有著很多不同的原因，比如說(shuō)可能是因?yàn)轭i椎疾病而導(dǎo)致的，另外也可能是因?yàn)樘悄虿?，慢性酒精中毒以及周?chē)窠?jīng)炎而引發(fā)，這類(lèi)疾病的出現(xiàn)，都會(huì)導(dǎo)致手腳出現(xiàn)麻木現(xiàn)象，所以一定要盡快的接受治療。
53267次瀏覽 2019-04-16
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椎動(dòng)脈型頸椎病
頸椎病是指頸椎椎骨出現(xiàn)退行性老化，引起相應(yīng)的結(jié)構(gòu)功能發(fā)生改變。椎動(dòng)脈型頸椎病是指退行性改變可以壓迫椎動(dòng)脈，從而可以引起顱內(nèi)血管血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致顱內(nèi)的供血不足，患者可以出現(xiàn)特征性眩暈等相應(yīng)的癥狀，大多會(huì)在頸椎突然活動(dòng)以后出現(xiàn)。 椎動(dòng)脈型頸椎病的出現(xiàn)，是因?yàn)樽祫?dòng)脈在頸椎形成的過(guò)程當(dāng)中，受到傷害，當(dāng)頸椎在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，椎動(dòng)脈不能夠跟著相應(yīng)移動(dòng)，稍微一刺激動(dòng)脈，就會(huì)有一個(gè)保護(hù)性痙攣的癥狀出現(xiàn)。通常情況下，動(dòng)脈一出現(xiàn)收縮，大腦立即就可以出現(xiàn)供血減少的癥狀，患者可以表現(xiàn)為頭暈的癥狀。所以，患者出現(xiàn)眩暈的癥狀，是椎動(dòng)脈型頸椎病患者最典型的表現(xiàn)。同時(shí)，患有椎動(dòng)脈型頸椎病的病人，也可能會(huì)伴有心慌以及出虛汗等表現(xiàn)。58511次播放 2018-09-20
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軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L(zhǎng)速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
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什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個(gè)時(shí)候手術(shù)來(lái)治療，手術(shù)以后也需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多休息，然后睡覺(jué)姿勢(shì)也需要注意，盡量平躺的姿勢(shì)，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
60556次瀏覽 2019-11-18
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筋膜炎指的是什么
在我們?nèi)梭w的各個(gè)部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無(wú)菌性的炎癥。常見(jiàn)筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復(fù)活動(dòng)形成積累性損傷，損傷在修復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經(jīng)，使炎癥因子增多，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2266912次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰椎間盤(pán)突出癥針灸有用嗎
采用針灸的治療方式，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者的癥狀，具有改善的作用，不過(guò)不能夠使椎間盤(pán)突出縮小或者是消失。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，如果目前出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根而引起疼痛等癥狀，可以進(jìn)行針灸治療。另外，腰椎間盤(pán)突出癥患者可以進(jìn)行腰部熱敷按摩處理，同時(shí)可以進(jìn)行腰椎牽引，外用膏藥。對(duì)于疼痛劇烈的患者，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，來(lái)緩解癥狀。 對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)用針灸治療，是在臨床上常用的治療方法。針灸對(duì)急性疼痛的緩解，效果比較好。腰椎間盤(pán)突出癥的患者進(jìn)行針灸，可以對(duì)腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位，甚至是八髎穴等進(jìn)行針灸治療；針灸的同時(shí)，可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用。53768次播放 2018-09-06
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貼理療貼對(duì)腰間盤(pán)突出癥是不是有用
腰間盤(pán)突出癥貼理療貼，首先需要分清是急性期還是緩解期，緩解期時(shí)，可以貼膏藥或是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼；急性期時(shí)，需要注意理療貼的功效，有些膏藥是熱性的，有活血化瘀的功效，會(huì)加重神經(jīng)根的水腫及疼痛的癥狀，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇理療貼治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0650030次收聽(tīng) 2018-09-07
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教你認(rèn)識(shí)乳房的表情 從乳房表情了解健康
乳房的表情變化能反映健康狀況，需關(guān)注形態(tài)、觸感、皮膚變化及伴隨癥狀。乳房紅腫熱痛可能提示乳腺炎，無(wú)痛性腫塊需警惕腫瘤，皮...0次瀏覽 2025-04-19
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不同類(lèi)型的肌營(yíng)養(yǎng)不良癥狀有什么
肌營(yíng)養(yǎng)不良是一組遺傳性肌肉疾病，主要癥狀包括進(jìn)行性肌無(wú)力、肌肉萎縮和運(yùn)動(dòng)功能障礙。不同類(lèi)型的肌營(yíng)養(yǎng)不良癥狀差異顯著，杜氏...0次瀏覽 2025-04-19
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春天養(yǎng)肝多吃酸還是少吃酸比較好
春天養(yǎng)肝應(yīng)適量攝入酸性食物，過(guò)多或過(guò)少均不利于肝臟健康。春季是肝臟功能活躍的季節(jié)，酸性食物如醋、檸檬、山楂等有助于促進(jìn)肝...0次瀏覽 2025-04-19
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兒童強(qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀
兒童強(qiáng)直性脊柱炎早期癥狀包括腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫痛，需盡早就醫(yī)排查。遺傳因素、感染誘因、免疫異常是主要病因，治療以藥物控...0次瀏覽 2025-04-19
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用莓多酚祛斑真的可以祛除雀斑嗎
莓多酚對(duì)淡化雀斑可能有一定輔助作用，但無(wú)法徹底祛除。雀斑形成與遺傳、紫外線刺激、黑色素代謝異常有關(guān)，改善需結(jié)合防曬、醫(yī)美...0次瀏覽 2025-04-19
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熱瑪吉除皺效果能維持多久
熱瑪吉除皺效果通常維持1-3年，具體時(shí)長(zhǎng)與皮膚基礎(chǔ)、術(shù)后護(hù)理及治療參數(shù)有關(guān)。延緩效果衰退需注重防曬、保濕及定期維養(yǎng)治療。1. 效...0次瀏覽 2025-04-19
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趕黃草配什么一起喝養(yǎng)肝效果好
趕黃草可以搭配枸杞、菊花和決明子一起喝，養(yǎng)肝效果更佳。這些食材具有清肝明目、滋補(bǔ)肝腎的功效，能夠協(xié)同增強(qiáng)趕黃草的護(hù)肝作用...0次瀏覽 2025-04-19
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：255次瀏覽 2024-09-25
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春天吃什么菜比較好長(zhǎng)個(gè)子最好
春天是生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，選擇富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的蔬菜有助于促進(jìn)長(zhǎng)高，同時(shí)也能滿足味蕾需求。菠菜、豌豆苗和西蘭花是春季...0次瀏覽 2025-04-19
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春天養(yǎng)肝的食物有哪些最好
春天養(yǎng)肝可以通過(guò)飲食調(diào)理，選擇富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果。這些食物有助于肝臟排毒...0次瀏覽 2025-04-19
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春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食
春季養(yǎng)肝護(hù)肝的關(guān)鍵在于合理飲食和生活方式調(diào)整，飲食上應(yīng)多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，同時(shí)避免高脂肪和高糖飲食。春季...0次瀏覽 2025-04-19
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