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自我治療頸椎病的好方法

患者:女,40歲 提問于2020-08-22 17:42

病情描述:
自我治療頸椎病的好方法
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
對于頸椎病的自我治療,首先要進行適當(dāng)?shù)念i部鍛煉和功能鍛煉。如果沒有特殊的癥狀,患者可以做前屈、后伸,或者最簡單的是多方向練習(xí)和鍛煉,也可以達到運動和運動相結(jié)合的治療目的。此外,你也可以試著捏耳朵。耳部有中醫(yī)的穴位療法。根據(jù)傳播理論,耳朵有一個特定的部分,也是針對頸椎。
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