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妊娠糖尿病怎么避免

患者：女，27歲 提問于2020-08-22 18:04

病情描述:
妊娠糖尿病怎么避免
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
妊娠期糖尿病，還是主要是因?yàn)槌缘枚?，運(yùn)動(dòng)少，身體堆積物太多，導(dǎo)致代謝紊亂。如何預(yù)防就是保持運(yùn)動(dòng)，在正常的時(shí)間里控制飲食，控制總量，在控制總量的基礎(chǔ)上，達(dá)到飲食平衡，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，這些東西都應(yīng)該平衡。然后在飲食的基礎(chǔ)上，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)吃的這些東西進(jìn)行重新代謝，這樣可以減少糖尿病的發(fā)生，主要是生活習(xí)慣，飲食的改變，防止妊娠期糖尿病的發(fā)生。
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