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低血壓怎么辦怎樣調(diào)理

患者：男，25歲 提問(wèn)于2020-08-17 20:01

病情描述:
低血壓怎么辦怎樣調(diào)理
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，飲食中含有高蛋白、高熱量、高維生素、礦物質(zhì)的飲食。增加奶類、蛋類、瘦肉這些優(yōu)質(zhì)蛋白，在兩餐之間也可以加一些點(diǎn)心，并且在進(jìn)食的時(shí)候一定要注意不能吃辛辣刺激類的食物，以免興奮大腦，或者是濃茶、咖啡這些刺激性的飲料。平時(shí)在鍛煉上也要注意不要過(guò)猛過(guò)快，循序漸進(jìn)，采用一些柔和的鍛煉方式，比如太極拳或者散步或者是瑜伽，避免猛然改變體位而造成低血壓暈厥。生活規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，不要經(jīng)常性的熬夜。
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