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如何淡化臉上的色斑

患者:女,34歲 提問于2020-08-18 18:31

病情描述:
如何淡化臉上的色斑
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
首先一定不要熬夜,要保證足夠的睡眠,淡化色斑的方法有很多種。不要吃油炸等垃圾食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維他命和維生素。盡量不使用或遠離具有輻射的電子產(chǎn)品,要有一個健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食安排。西紅柿是一種可以淡化黑色素或抑制黑色素的一種蔬菜,所以多吃西紅柿也可以淡化色斑。定時對皮膚進行保養(yǎng)和護理,可以敷一些補水,或者去色斑的面膜。
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