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心理壓力大失眠怎么辦

患者：女，42歲 提問(wèn)于2020-08-19 19:51

病情描述:
心理壓力大失眠怎么辦
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果一段時(shí)間出現(xiàn)情緒煩躁不安或者是情緒失衡，都有可能會(huì)造成失眠，部分患者會(huì)有食欲減退或發(fā)抖等癥狀，若出現(xiàn)此種癥狀，則需解決心理壓力，進(jìn)而解決失眠的癥狀。部分患者會(huì)因心理壓力而失眠，隨后又因失眠而過(guò)度擔(dān)心，產(chǎn)生心理壓力，故建議患者，無(wú)需過(guò)于注重失眠癥狀，應(yīng)注重導(dǎo)致失眠的主要原因，只要找到原因，對(duì)癥下藥，則失眠可迎刃而解。
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