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女人便秘吃什么通便

患者:女,35歲 提問于2020-08-17 18:44

病情描述:
女人便秘吃什么通便
共1個回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘可以適當?shù)某渣c玉米、芹菜以及燕麥能夠增加腸道蠕動,也可以幫助腸道的吸收和消化,有利于緩解便秘的癥狀,及時的補充體內(nèi)的益生菌,能夠調(diào)節(jié)腸胃。每天到早晨睡醒之后要空腹喝一杯白開水,能夠刺激腸道的蠕動,要適當?shù)亩喑源旨Z。
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