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應(yīng)該如何預(yù)防近視眼

患者:女,10歲

病情描述:
應(yīng)該如何預(yù)防近視眼
共1個回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
預(yù)防近視,應(yīng)該堅持做眼保健操。讀書時間長,容易造成頭部前傾。長時間的低頭引起眼球充血,頸部肌肉緊張等不良癥狀。每天堅持做眼保健操,以及晶體操、自我穴位按摩、霧視療法等,能有效緩解不良狀態(tài),預(yù)防近視??刂朴醚鄣臅r間:在看書、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或電視時間太長的時候或在陰暗的角落里看書,極易造成近視眼。
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