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應(yīng)該如何預(yù)防近視眼

患者:女,10歲 提問于2020-08-19 18:46

病情描述:
應(yīng)該如何預(yù)防近視眼
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
預(yù)防近視,應(yīng)該堅(jiān)持做眼保健操。讀書時(shí)間長,容易造成頭部前傾。長時(shí)間的低頭引起眼球充血,頸部肌肉緊張等不良癥狀。每天堅(jiān)持做眼保健操,以及晶體操、自我穴位按摩、霧視療法等,能有效緩解不良狀態(tài),預(yù)防近視??刂朴醚鄣臅r(shí)間:在看書、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或電視時(shí)間太長的時(shí)候或在陰暗的角落里看書,極易造成近視眼。
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