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脫發(fā)應多食用什么

患者:男,34歲 提問于2020-08-17 18:30

病情描述:
脫發(fā)應多食用什么
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的患者建議平時多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等,也可以配合枸杞、紅棗等,同時患者也可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如大豆、蜂蜜等,提高血液中的營養(yǎng),緩解脫發(fā),除了飲食以外,患者也需要注意調整生活習慣,避免過多熬夜,保持良好的心態(tài),以免加重脫發(fā)。
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