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早醒失眠是神經(jīng)衰弱嗎

患者:女,46歲

病情描述:
早醒失眠是神經(jīng)衰弱嗎
共1個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
早醒失眠這種癥狀是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),大多數(shù)患者是由于日常生活壓力,工作壓力,以及情緒不穩(wěn)定,思維過多引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠??梢酝ㄟ^服用神經(jīng)元和維生素b來治療神經(jīng)衰弱。睡前喝一杯溫牛奶,喝牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用。要多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,還要多做戶外運(yùn)動(dòng),這樣才能有效,提高睡眠質(zhì)量。
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