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宮寒為什么導致不孕

患者：女，29歲

病情描述:
宮寒為什么導致不孕

共1個回答

牛建海主任醫(yī)師去掛號: 保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

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腎陰虛肝火旺怎么調理？

腎陰虛，肝火旺的正確的說法叫肝腎陰虛，陰虛火旺。除了腎陰虛、肝陰不足的表現，同時還有陰虛火旺的表現。會出現腰膝酸軟、煩躁易怒、目睛干燥、口干口苦、失眠多夢、盜汗等癥狀。主要是從三個方面來調理：第一、滋養(yǎng)肝腎，針對肝腎陰虛，可食用六味地黃丸、山萸肉、山藥等。在滋養(yǎng)肝腎之陰的基礎上，再配合滋陰降火或滋陰清熱的藥，比如知母、黃柏，也可配上清肝火的藥，梔子、黃芩或者杭菊花等等。另外因為精血同源或肝腎同源，陰虛和腎精虧虛關系密切，所以要養(yǎng)血和養(yǎng)陰要同時運用。第二個方面是進行飲食調養(yǎng)，陰虛火旺的病人要飲食清淡，有滋養(yǎng)的飲食較合適，忌辛辣。比如蓮子、百合、山萸肉、芝麻、黑芝麻等，還有桑葚，它可以滋養(yǎng)肝腎。第三個方面是情志上面要注意調理，陰虛火旺的人很容易發(fā)怒。要制怒，怒傷肝。怒的時候容易導致耗傷的肝血，導致肝血不足，造成肝的損傷。另外，憂郁或者思慮過度會導致陰血的暗耗，也會導致陰虛火旺。所以除了藥物調理、飲食調養(yǎng)之外，還要注意情志的調養(yǎng)。

語音時長 02:47

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腎虛除了服用藥物之外，生活方式的調整也很重要。飲食上，忌大酒大肉和碳酸飲料。適度運動，保證作息規(guī)律。另外性生活不宜過多，會導致腎經不足?？謶?、憂思等情志方面的因素也會引起腎虛。所以，不同類型的腎虛應采取不同的治療方法。

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常見的便秘是肉類吃的過多，而蔬菜、水果等食物吃得過少引起的。便秘時可以增加膳食纖維，多飲水多運動。此外，孕婦便秘可以增加一些運動或按摩，選擇可溶性膳食纖維高的食物，還可以吃果膠含量高的食物。腸癌引起的便秘，嚴禁使用高纖維的食物。

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