美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

引起失眠的原因及治療方法

患者：男，19歲 提問(wèn)于2020-08-21 18:35

病情描述:
引起失眠的原因及治療方法
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
現(xiàn)在治療失眠一定要有一個(gè)良好的作息規(guī)律。養(yǎng)成每天按時(shí)起床和睡覺(jué)的生活規(guī)律，目的是讓大腦形成一個(gè)規(guī)律性的活動(dòng)。按時(shí)上床入睡，按時(shí)起床活動(dòng)、工作和學(xué)習(xí)，不要開(kāi)夜車(chē)、加班加點(diǎn)，因?yàn)闀r(shí)間久了容易導(dǎo)致失眠。中醫(yī)有一些特效的安神穴，如百匯、神門(mén)、內(nèi)關(guān)，給這些穴位一個(gè)良性的刺激，會(huì)很好的達(dá)到治療的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>