美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

多年失眠極其痛苦如何治療

患者:男,32歲 提問于2020-08-18 21:00

病情描述:
多年失眠極其痛苦如何治療
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是很多因素引起的,要想改善失眠,就要進(jìn)行綜合的處理,平時(shí)首先要注意規(guī)律飲食和生活,避免熬夜,平時(shí)白天的時(shí)候可以多一些戶外運(yùn)動(dòng),晚飯以后可以散散步,聽聽音樂,放松心情,另外可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊,有助于改善睡眠,也可以服用安定類的藥物,比如地西泮,氯硝西泮等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>