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中醫(yī)六個小偏方治療失眠

患者:女,33歲 提問于2020-08-21 18:35

病情描述:
中醫(yī)六個小偏方治療失眠
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
中醫(yī)失眠偏方自我調(diào)節(jié)的方法有安神湯:將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200cc水攪勻,加入少許冰糖,煮沸后再以50cc的水攪勻,于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,經(jīng)常飲用,可收立竿見影之效。取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長期失眠者服用。三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,于睡前服用。
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