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女性月經(jīng)期可以減肥嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-21 17:12

病情描述:
女性月經(jīng)期可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
成熟的女性每個(gè)月都有一次月經(jīng)，就是女性的月經(jīng)期，不少女性都認(rèn)為在在自己月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候通過(guò)節(jié)食的方式很容易瘦下來(lái)，實(shí)際上在月經(jīng)期間女性的身體十分虛弱，如果在這個(gè)時(shí)候采取節(jié)食的方式減肥的話身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素得不到任何保證，這樣下去是會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況的，到最后還有可能導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，所以月經(jīng)期間過(guò)度節(jié)食是不可取的。
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