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豐胸肥臀有哪些方法

患者:女,23歲 提問于2020-08-20 18:21

病情描述:
豐胸肥臀有哪些方法
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的,可以通過食療達(dá)到豐胸的目的。平時(shí)可以多吃一些豆制品以及堅(jiān)果類的食物,這些食物中都是富含膠原蛋白,可以補(bǔ)充胸部所需要的營養(yǎng),不過一定要長時(shí)間的堅(jiān)持效果才會(huì)比較明顯,平時(shí)也可以輕微的按摩胸部位置來促進(jìn)血液流通,效果也是比較好的。肥臀可以采用立正站好,身子保持筆直,雙手叉腰。將左腿向上高抬,達(dá)到極限時(shí)保持該姿勢(shì)15秒,爾后緩慢將其放下,換右腿進(jìn)行高抬。雙腿交替學(xué)習(xí)直至大腿根部感到酸累。這個(gè)動(dòng)作能使臀部得到鍛煉,常學(xué)習(xí)能使臀部肌肉變得緊實(shí),簡(jiǎn)單練就美臀。
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