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高血壓吃什么食物能降壓

患者:女,59歲 提問于2020-08-23 19:03

病情描述:
高血壓吃什么食物能降壓
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
一般來說,建議患者平時多吃一些綠色蔬菜,如綠葉蔬菜,對高血壓患者比較有利;可以選擇水果,如水果,或堅果。有些高血壓患者可以吃堅果,特別是那些有利于血壓的低血脂的堅果,如花生或瓜子。水果對血壓也有好處。包括茶即花茶,如金銀花茶、菊花茶等,對降低血壓有一定的好處。
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