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便秘吃哪些益生菌效果好

患者:女,29歲

病情描述:
便秘吃哪些益生菌效果好
共1個回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
益生菌包括很多,如雙歧桿菌、枯草桿菌等,這些益生菌都能起到調(diào)節(jié)腸道的作用,能讓腸道的菌群恢復正常。在補充益生菌的時候,也可以吃一些酵母菌或者是益生芽孢桿菌,也是可以調(diào)節(jié)腸道菌群的,還能增強人體的免疫機制。平時可以適當?shù)暮纫恍┗钚运崮?,這里面的益生菌含量是比較豐富的。
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