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產(chǎn)婦便秘怎么解決快

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-08-21 17:46

病情描述:
產(chǎn)婦便秘怎么解決快
共1個(gè)回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
武漢市普愛(ài)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
產(chǎn)婦便秘的快速治療有以下方法：
第一，多吃粗纖維瓜果以及谷類(lèi)食物，能促進(jìn)腸肌蠕動(dòng)，從而軟化大便，從而可以起到潤(rùn)腸通便等作用。
第二，可以經(jīng)常吃水果，比如香蕉、火龍果以及橘子等都有通便效果。
第三，需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善便秘。
第四，平常多喝蜂蜜水，也能夠清理腸道。
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