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流產(chǎn)后多久能做瑜伽

患者:女,31歲

病情描述:
流產(chǎn)后多久能做瑜伽
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
建議最好先等到身體差不多都恢復到好的狀態(tài)的時候再去做瑜伽,建議你平時應保持規(guī)律的生活節(jié)奏,有張有弛,注意休息,避免過度勞累,在情緒調(diào)節(jié)方面避免過度緊張或情緒波動較大。在飲食方面應注意禁辛辣刺激性東西,少吃生冷食物,多吃點新鮮水果和蔬菜。
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