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除去臉部黃褐斑都有什么方法

患者：女，23歲 提問于2020-08-26 18:43

病情描述:
除去臉部黃褐斑都有什么方法
共1個(gè)回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
大多數(shù)黃褐斑都是代謝失調(diào)引發(fā)的，必須做好日常的自我調(diào)理，首先要減輕學(xué)習(xí)或工作壓力，放松心情，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，同時(shí)注意進(jìn)食一些促進(jìn)黑色素代謝的食物，會(huì)到明顯的效果，采用內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方式祛斑。平時(shí)不要熬夜，以清淡食物為主，多吃蔬菜水果、多喝水，促進(jìn)代謝;同時(shí)早晚再配合適合專業(yè)的天然祛斑產(chǎn)品。
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