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哺乳期的便秘是什么原因

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-21 16:38

病情描述:
哺乳期的便秘是什么原因
共1個(gè)回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
武漢市普愛(ài)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
哺乳期便秘，認(rèn)為飲食不當(dāng)，飲食習(xí)慣差。是否有暴食、吃得過(guò)多、是否攝取營(yíng)養(yǎng)稀少、高脂肪、油膩食物等，都會(huì)引起便秘。因此，要注意三餐定量，避免暴飲暴食，清淡飲食，飲食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。平時(shí)多吃五谷雜糧，飲食不要太細(xì)，平時(shí)多注意戶外活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。
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