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生理期痛經(jīng)怎么緩解，痛經(jīng)是女性非常常見的臨床癥狀多數(shù)發(fā)生在青春期的女孩所以大家都非常常見。有一些女性就會(huì)不以為然但是痛經(jīng)是需要治療的，在臨床上治療痛經(jīng)可以通過中醫(yī)藥 一些方法進(jìn)行去治療在家中也可以自行采取一些方法，例如局部的熱敷可以使用熱水袋或者是暖寶寶等進(jìn)行腹部的熱敷可以改善痛經(jīng)的一些狀況還可以在家中按壓一些穴位，例如手部的合谷穴這個(gè)穴位按壓的時(shí)候，可以明顯地減輕痛經(jīng)的發(fā)生還有是肚臍下三橫指四橫指這樣的位置。肚臍下四橫指腹中軸線這個(gè)位置是一個(gè)穴位是關(guān)元穴用兩個(gè)中指并起來(lái)去點(diǎn)壓會(huì)達(dá)到很好止痛的效果。另外在飲食方面也要注意食用一些溫?zé)嵝缘氖澄锊灰赃^于寒涼的，例如一些寒性體質(zhì)的女性平時(shí)會(huì)覺得手腳涼比較容易怕冷可以喝一些紅糖姜茶水或者是桂圓紅糖姜茶水可以食用一些溫?zé)岬氖称罚梢陨倭康某砸恍┊?dāng)歸生姜羊肉湯可以緩解痛經(jīng)的情況對(duì)于體質(zhì)比較偏于熱的女性就要注意不能吃這種溫?zé)岬氖澄锶绻粤藴責(zé)岬氖澄镆院髸?huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加如果是體質(zhì)偏熱的女性出現(xiàn)了腹痛可以適當(dāng)?shù)?，吃一些偏于涼性的食物例如絲瓜湯還有一些西蘭花湯等等這些是可以進(jìn)行有一定程度的緩解。

來(lái)事后第幾天是排卵期，這句話應(yīng)該這樣回答排卵期的推算不是通過來(lái)月經(jīng)之后的第幾天來(lái)推斷，而是根據(jù)月經(jīng)周期的不同會(huì)有不同的時(shí)間。一般從下一次月經(jīng)來(lái)潮之前的兩周左右這個(gè)時(shí)候是排卵期，大概排卵期持續(xù)2到3天的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候自身可以發(fā)現(xiàn)小腹有輕度的下墜 也可以有陰道的分泌物出現(xiàn)那種雞蛋清樣的粘稠的拉絲的分泌物出現(xiàn)這個(gè)是排卵期的特征。但是對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性例如28天左右月經(jīng)來(lái)潮的女性，她的月經(jīng)排卵期是相對(duì)穩(wěn)定的對(duì)于月經(jīng)不穩(wěn)定的女性例如三個(gè)月或者是50天或者是更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)潮的女性排卵期的推算就比較復(fù)雜還是請(qǐng)到醫(yī)院的門診找醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的一些檢查以確定排卵期的時(shí)間。

大姨媽有血塊怎么回事正常嗎？首先月經(jīng)里邊含有四分之三的動(dòng)脈血，四分之一的靜脈血，在月經(jīng)期間血液的排出和子宮內(nèi)膜其它的一些纖維組織作用下月經(jīng)血是不凝固的如果出現(xiàn)了血塊是屬于異常的。而且有些女性出現(xiàn)血塊以后會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況特別是有一些女性如果月經(jīng)延后又有血塊出現(xiàn)建議盡量的去醫(yī)院就診。要查看具體是什么樣的情況所以說月經(jīng)期不應(yīng)該有血塊 如果出現(xiàn)血塊建議大家去醫(yī)院看病就診。

女性生理期可以泡腳。泡腳可以改善血液循環(huán)，使經(jīng)血排出，通暢，減少痛經(jīng)。 泡腳時(shí)要注意不要使水溫過涼，要用溫?zé)崴菽_。有些人泡腳喜歡放藥物。月經(jīng)期泡腳盡量不要使用藥物。用溫水就可以。有合并寒癥或者血瘀等情況需請(qǐng)醫(yī)師開泡腳的藥物，不要自己買泡腳的藥物。

女性月經(jīng)稀發(fā)，常用的藥物有達(dá)英、媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅。 月經(jīng)稀發(fā)是指月經(jīng)周期大于等于35天，每年大于等于3個(gè)月不排卵者。繼發(fā)閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立以后，停經(jīng)六個(gè)月以上，或者月經(jīng)稀發(fā)的患者，按自身原有月經(jīng)周期停止三個(gè)周期以上。 女性只有在雌激素和孕激素協(xié)調(diào)分泌時(shí)，才能有正常的月經(jīng)。孕激素除了能幫助妊娠以外，還能保護(hù)子宮內(nèi)膜。如果缺乏就會(huì)發(fā)生不育或者子宮內(nèi)膜癌。 婦女發(fā)生了停經(jīng)或者閉經(jīng)，首先要排除妊娠，其次考慮是由于某些原因?qū)е虏慌怕阉?。沒有排卵就缺乏了孕激素，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充孕激素，如地屈孕酮、黃體酮、甲羥孕酮或者復(fù)方短效口服避孕藥，常見的有達(dá)英、媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅，這些藥物不僅能使月經(jīng)規(guī)律，避免不規(guī)則出血的發(fā)生，還能減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。 另外，由于某些原因發(fā)生了第一雌激素性閉經(jīng)。此時(shí)缺雌激素和孕激素，故既要補(bǔ)充雌激素，又要補(bǔ)充孕激素，常見的藥物有克齡蒙、芬嗎通。