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肥胖癥患者能不能吃肉

患者:女,26歲

病情描述:
肥胖癥患者能不能吃肉
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
這種肥胖不太適合吃肉,肉中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵和營養(yǎng),適合少吃。要吃易消化且營養(yǎng)豐富,低脂低鹽,高維生素,高蛋白,高纖維食物,多吃魚,蘑菇,蝦皮,香蕉,新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)豐富,食物要溫軟,不要油炸生冷、油膩、辛辣和辛辣的食物。建議在這種情況下,注意加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)抵抗力。
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