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肥胖的飲食怎么調(diào)理

患者:男,40歲 提問于2020-08-30 18:36

病情描述:
肥胖的飲食怎么調(diào)理
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
治療肥胖癥主要包括三方面:飲食、運動以及藥物治療,其中飲食調(diào)理十分重要。單純性肥胖的患者,應該吃蛋白質含量高的食物,比如瘦肉、魚類、以及黃豆制品等,新鮮蔬菜、水果也應該多吃,絕對不要吃高脂肪、高糖類的食物,以及高熱量飲食,比如動物性脂肪,還要避免吃鹽或過咸的食物。
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