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人流后臥床休息為什么腰酸

患者：女，26歲

病情描述:
人流后臥床休息為什么腰酸
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

人流后臥床休息出現(xiàn)腰酸可能與子宮收縮、盆腔充血、體位不當(dāng)、腰椎受力改變等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、適度活動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、子宮收縮

人工流產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài)，收縮過(guò)程中可能牽拉周圍韌帶及神經(jīng)，導(dǎo)致腰部酸痛。建議使用熱水袋熱敷下腹部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

2、盆腔充血

術(shù)后盆腔組織處于充血水腫狀態(tài)，可能壓迫腰骶部神經(jīng)叢。臥床時(shí)可在膝下墊軟枕保持屈髖體位，減少盆腔壓力，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。

3、體位不當(dāng)

長(zhǎng)期仰臥可能使腰椎前凸加劇，導(dǎo)致肌肉疲勞。建議每2小時(shí)變換體位，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕保持脊柱中立位，可配合雙氯芬酸鈉凝膠外用緩解肌肉緊張。

4、腰椎受力改變

妊娠期松弛素持續(xù)作用可能影響腰椎穩(wěn)定性。術(shù)后應(yīng)避免突然起身或彎腰，逐步恢復(fù)腰背肌鍛煉，嚴(yán)重者需醫(yī)生評(píng)估后使用塞來(lái)昔布膠囊。

術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如出現(xiàn)持續(xù)腰痛伴發(fā)熱需及時(shí)排除盆腔感染。

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