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孩子現(xiàn)在上一年級了記憶力很差怎么治療

患者:女,1歲

病情描述:
孩子現(xiàn)在上一年級了記憶力很差怎么治療
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

孩子記憶力差可能與睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、注意力分散、學(xué)習壓力大等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、專注力訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、睡眠不足

建議家長保證孩子每天9-11小時睡眠,睡前避免使用電子產(chǎn)品。長期睡眠不足會導(dǎo)致海馬體功能受損,表現(xiàn)為記不住課文或指令。

2、營養(yǎng)缺乏

家長需注意補充富含卵磷脂的雞蛋、魚類,以及含鋅的堅果。缺鐵性貧血會影響腦細胞供氧,可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物。

3、注意力分散

建議通過拼圖、舒爾特方格等游戲訓(xùn)練專注力。注意缺陷多動障礙患兒可能伴隨坐立不安,需??圃u估后使用哌甲酯控釋片等藥物。

4、心理壓力

家長需避免過度訓(xùn)斥,可采用正念呼吸法緩解焦慮。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患兒可能出現(xiàn)選擇性遺忘,需心理治療配合舍曲林等藥物。

日??稍黾铀{莓、核桃等健腦食物,建立固定的學(xué)習時間表,若持續(xù)2個月無改善需就診兒科或發(fā)育行為科。

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