缺鉀可能由飲食攝入不足、消化吸收障礙、腎臟排泄過多、內(nèi)分泌紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充鉀制劑、治療原發(fā)病等方式改善。
1、飲食不足
長期偏食或節(jié)食導(dǎo)致鉀攝入不足,常見于新鮮蔬菜水果、豆類攝入過少。建議每日保證香蕉、菠菜、紫菜等高鉀食物攝入,無須藥物干預(yù)。
2、吸收障礙
慢性腹瀉、腸梗阻等消化道疾病影響鉀吸收?;颊叨喟橛懈姑洝I吐癥狀,可遵醫(yī)囑使用口服補液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物控制腹瀉。
3、腎臟排鉀
利尿劑濫用或腎小管酸中毒導(dǎo)致尿鉀丟失過多??赡艹霈F(xiàn)肌無力、心律失常,需停用利尿劑并使用枸櫞酸鉀、門冬氨酸鉀鎂等補鉀藥物。
4、內(nèi)分泌因素
原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病引起鉀代謝異常。常伴隨高血壓、低血鉀三聯(lián)征,需治療原發(fā)病并配合氯化鉀緩釋片、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)。
日常注意監(jiān)測血鉀水平,避免劇烈運動后大量出汗,烹飪時優(yōu)先選擇鉀保留率高的蒸煮方式,嚴(yán)重低鉀血癥需及時就醫(yī)。