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痛經(jīng)按那個(gè)部位能止痛

患者:女,23歲 提問(wèn)于2020-08-24 20:10

病情描述:
痛經(jīng)按那個(gè)部位能止痛
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)可以根據(jù)部位明顯緩解疼痛。通常有疼痛時(shí),可舒適地躺在床上,雙腳彎曲,全身心放松,將手掌從上腹部向下反復(fù)按壓五到十次。同時(shí),可以用掌根順時(shí)針按摩腹部五到十次。將手指的食指、中指、無(wú)名指放在肚臍周圍,以肚臍為中心旋轉(zhuǎn)三到五分鐘,給肚臍帶來(lái)溫?zé)岣?。以上所有?dòng)作都需要溫柔的動(dòng)作,可以減輕疼痛。
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