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痛經(jīng)為什么要平躺

患者：女，23歲

病情描述:
痛經(jīng)為什么要平躺
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

痛經(jīng)時平躺有助于緩解子宮痙攣和盆腔充血，減輕疼痛癥狀。常見原因包括子宮收縮異常、盆腔血液循環(huán)受阻、激素水平波動以及子宮內膜異位癥等病理因素。

1. 子宮收縮異常

前列腺素分泌過多導致子宮強烈收縮，平躺可放松腹部肌肉，減少壓迫。建議熱敷下腹部，遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等止痛藥。

2. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張引發(fā)墜脹感，平躺體位能改善靜脈回流。可嘗試抬高下肢，避免劇烈運動，必要時服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節(jié)激素。

3. 激素水平波動

月經(jīng)期雌激素和孕激素下降引發(fā)痛覺敏感，平躺減少體位性不適。補充維生素B6或鎂劑可能有一定幫助，嚴重者需醫(yī)生評估是否使用地諾孕素等藥物。

4. 子宮內膜異位癥

異位內膜組織導致炎癥反應，平躺避免經(jīng)血逆流加重疼痛。該情況需婦科檢查確診，可能需醋酸亮丙瑞林等GnRH-a類藥物或手術治療。

日?？蛇m量飲用姜茶、食用深海魚等抗炎食物，經(jīng)期避免生冷刺激飲食，持續(xù)劇烈疼痛應及時就醫(yī)排查器質性疾病。

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