美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腹部嚴(yán)重肥胖有什么方法減肥

患者:男,29歲 提問于2020-08-24 18:24

病情描述:
腹部嚴(yán)重肥胖有什么方法減肥
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
腹部嚴(yán)重肥胖是很正常的現(xiàn)象,腹部脂肪也很容易變厚,所以胖人的腹部是減肥最重要的部位。對于腹部減肥應(yīng)以飲食為主,輔以運動。飲食是最重要的。每天都要控制自己的攝入量,特別是高能量食物,如油炸食物、高熱量食物、含糖過多的食物,不要吃。另外,要加強(qiáng)體育鍛煉,只有在體育鍛煉和加強(qiáng)身體脂肪消耗的情況下,才能健康減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>