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保護(hù)肝臟要注意的事項(xiàng)

患者:男,40歲 提問(wèn)于2020-08-25 18:22

病情描述:
保護(hù)肝臟要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
以戒掉熬夜的習(xí)慣,養(yǎng)成良好作息,避免工作壓力較大,學(xué)會(huì)放松心情。今后飲食方面需要清淡,禁忌油膩和辛辣刺激性食物等。飲食平衡、不熬夜、少抽煙不喝酒、少吃油膩高脂肪食物。檸檬、柚子、香蕉等富含維生素水果食物對(duì)肝臟起保護(hù)作用。飲食與肝臟的養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系,豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。
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