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冬季寶寶感冒的飲食調(diào)理

患者:女,1歲 提問于2020-08-22 17:55

病情描述:
冬季寶寶感冒的飲食調(diào)理
共1個(gè)回答
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬季是感冒易發(fā)季節(jié),尤其寶寶的抵抗力低下,更容易感冒,可以通過補(bǔ)充富含維生素C的食物。VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充VC的好食品。富含鐵質(zhì)的食物。體內(nèi)缺乏鐵質(zhì),可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補(bǔ)鐵。
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