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初期懷孕應(yīng)該注意什么

患者:女,26歲

病情描述:
初期懷孕應(yīng)該注意什么
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

初期懷孕需要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢、保持情緒穩(wěn)定等方面,有助于胎兒健康發(fā)育。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

孕婦需保證葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素攝入,可通過(guò)深色蔬菜、瘦肉、奶制品等食物補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

2、避免有害物質(zhì)

遠(yuǎn)離煙酒、輻射、化學(xué)制劑等致畸因素,避免接觸寵物糞便以防弓形蟲(chóng)感染,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生。

3、定期產(chǎn)檢

孕6-8周需進(jìn)行首次B超確認(rèn)胚胎位置,后續(xù)按醫(yī)囑完成NT檢查、唐篩等重要產(chǎn)檢項(xiàng)目,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

4、情緒管理

激素變化易引發(fā)焦慮情緒,可通過(guò)冥想、散步等方式舒緩壓力,嚴(yán)重情緒波動(dòng)需尋求心理支持。

建議穿著寬松衣物避免腹部壓迫,保持每天30分鐘溫和運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道出血需立即就醫(yī)。

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