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懷孕前期能吃風干的牦牛肉嗎

患者:女,23歲 提問于2020-08-23 18:32

病情描述:
懷孕前期能吃風干的牦牛肉嗎
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
耗牛肉是很有營養(yǎng)價值的食物,可以吃的。牦牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸,以及胡蘿卜素、鈣、磷等微量元素,脂肪含量特別低,熱量特別高的。正是因為為牦牛肉具有極高的營養(yǎng)價值極高,所以你在懷孕早期是可以吃風干的牦牛肉的,但是不管什么,都不宜過度。早孕期,飲食宜均衡。同時也要記得服用小劑量葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形。
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