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肩周炎是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致

患者:女,49歲

病情描述:
肩周炎是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎可能由長期姿勢(shì)不良、肩部過度使用、肩關(guān)節(jié)退行性變、糖尿病等因素引起,可通過物理治療、藥物治療、功能鍛煉、局部封閉等方式緩解。

1、姿勢(shì)不良

長期伏案或含胸駝背導(dǎo)致肩部肌肉緊張,誘發(fā)無菌性炎癥。建議調(diào)整坐姿并使用護(hù)肩,避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)。

2、過度使用

反復(fù)抬舉動(dòng)作造成肩袖肌腱磨損,常見于運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者。急性期需制動(dòng)休息,恢復(fù)期可進(jìn)行鐘擺訓(xùn)練改善活動(dòng)度。

3、關(guān)節(jié)退變

年齡增長導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)囊纖維化粘連,多伴隨夜間痛和主動(dòng)活動(dòng)受限??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

4、代謝疾病

糖尿病等疾病易引發(fā)關(guān)節(jié)周圍組織糖基化,表現(xiàn)為雙側(cè)肩部漸進(jìn)性僵硬。需控制原發(fā)病,配合超短波理療和爬墻訓(xùn)練。

日常避免提重物,可進(jìn)行毛巾牽拉練習(xí),疼痛持續(xù)加重需及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。

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