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肥胖與脂肪肝的關(guān)系

患者:女,35歲

病情描述:
肥胖與脂肪肝的關(guān)系
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

肥胖與脂肪肝關(guān)系密切,脂肪肝可能由肥胖、高脂飲食、酒精攝入、胰島素抵抗等原因引起,可通過控制體重、調(diào)整飲食、戒酒、藥物治療等方式干預(yù)。

1、肥胖:

肥胖是脂肪肝的主要誘因,體內(nèi)脂肪堆積導(dǎo)致肝臟代謝負擔加重。建議通過有氧運動和飲食控制減輕體重,避免高糖高脂食物。

2、高脂飲食:

長期高脂飲食會加速脂肪在肝臟沉積。日常需減少動物油脂和油炸食品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、酒精攝入:

酒精會直接損傷肝細胞并影響脂肪代謝。戒酒是改善酒精性脂肪肝的關(guān)鍵措施,必要時可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物。

4、胰島素抵抗:

胰島素抵抗與代謝綜合征相關(guān),可能導(dǎo)致非酒精性脂肪肝。改善措施包括規(guī)律運動和使用二甲雙胍等胰島素增敏劑。

建議定期監(jiān)測肝功能指標,保持每周適量運動,飲食上可選擇深海魚、燕麥等有益肝臟健康的食物。

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