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孕婦能經(jīng)常吃山藥嗎

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦能經(jīng)常吃山藥嗎
共1個(gè)回答
宋威蓉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
山藥其實(shí)是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物,孕婦是可以吃的,但是不要多吃,孕婦可以每天適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┥剿?,不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有利于腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且山藥是一種粗纖維的食物,可以調(diào)理孕婦的腸道,防止孕婦出現(xiàn)便秘的情況。
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