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睡眠障礙是精神疾病嗎

患者:女,55歲

病情描述:
睡眠障礙是精神疾病嗎
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡眠障礙不屬于精神疾病,但可能與精神疾病相關(guān)。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒,常見原因有心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、軀體疾病和精神疾病。

1、心理壓力

工作生活壓力可能導(dǎo)致短期睡眠障礙,建議通過放松訓(xùn)練、規(guī)律作息改善,無須特殊治療。

2、不良習(xí)慣

睡前使用電子設(shè)備、飲用咖啡等習(xí)慣會(huì)影響睡眠質(zhì)量,調(diào)整睡眠環(huán)境與習(xí)慣有助于緩解癥狀。

3、軀體疾病

甲狀腺功能異常、慢性疼痛等疾病常伴隨睡眠障礙,需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用佐匹克隆、唑吡坦、右佐匹克隆等藥物。

4、精神疾病

抑郁癥、焦慮癥等精神疾病患者多伴有睡眠障礙,需心理治療配合藥物干預(yù),表現(xiàn)為情緒低落、過度擔(dān)憂等癥狀。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免睡前過度興奮,若癥狀持續(xù)超過一個(gè)月建議至精神科或睡眠專科就診評(píng)估。

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