美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腿突然抽筋怎么辦

患者:女,25歲 提問于2020-08-24 20:19

病情描述:
腿突然抽筋怎么辦
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
劇烈運動時,全身的肌肉處于高度緊張的狀態(tài),尤其腿部肌肉收縮過快,放松的時間過短,局部代謝產(chǎn)物乳酸在短時間內(nèi)急劇增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),容易引起小腿肌肉痙。運動時間應(yīng)長短適宜,根據(jù)個人的身體情況和運動能力而定,避免過量運動導(dǎo)致小腿肌肉過度疲勞,應(yīng)張弛有度、循序漸進(jìn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>