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膽囊炎怎么保養(yǎng)

患者:男,36歲

病情描述:
膽囊炎怎么保養(yǎng)
共1個回答
蔣天盛 副主任醫(yī)師 去掛號
貴陽市第一人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科

膽囊炎可通過飲食調整、規(guī)律作息、適度運動、藥物輔助等方式保養(yǎng)。膽囊炎主要由膽結石、細菌感染、膽汁淤積、高脂飲食等原因引起。

1、飲食調整

減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白。避免油炸食品、動物內臟,選擇瘦肉、魚類、蔬菜水果。

2、規(guī)律作息

保持充足睡眠,避免熬夜。定時定量進食有助于膽汁規(guī)律排放,減輕膽囊負擔。

3、適度運動

每周進行中等強度有氧運動,如快走、游泳。運動有助于控制體重,促進膽汁排泄。

4、藥物輔助

可在醫(yī)生指導下使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、頭孢類抗生素等藥物。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。

膽囊炎患者應定期復查,急性發(fā)作時及時就醫(yī)。保持心情愉悅,避免過度勞累,戒煙限酒有助于病情控制。

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