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孕期低血糖怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
孕期低血糖怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕期低血糖可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。孕期低血糖通常由進(jìn)食不足、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、胰島素分泌異常、妊娠糖尿病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少量多餐，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。隨身攜帶糖果或果汁應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。

2、規(guī)律監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)檢測(cè)血糖，記錄空腹及餐后數(shù)值。發(fā)現(xiàn)血糖低于3.9mmol/L時(shí)立即補(bǔ)充15克速效碳水化合物。

3、適度運(yùn)動(dòng)

避免空腹運(yùn)動(dòng)，餐后1小時(shí)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30分鐘，隨身攜帶血糖儀和零食。

4、藥物干預(yù)

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等。妊娠糖尿病患者需調(diào)整胰島素用量，可能與胎盤(pán)激素對(duì)抗胰島素作用有關(guān)，常伴多飲多尿癥狀。

孕婦應(yīng)保證每日6-8餐，選擇雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免單獨(dú)攝入高糖食物。出現(xiàn)冷汗、心悸等低血糖癥狀時(shí)需立即進(jìn)食并就醫(yī)。

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