男性更年期是多大年齡
患者：男，34歲 提問于2020-08-29 18:25
共1個(gè)回答
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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高血壓腎病怎么預(yù)防
預(yù)防高血壓腎病，要有健康的生活方式，早期發(fā)現(xiàn)高血壓，早期用藥，防止腎臟纖維化。高血壓腎病的病人年齡相對比較大，病程進(jìn)展比較緩慢。 1、要有健康的生活方式，早期發(fā)現(xiàn)高血壓，早期用藥，關(guān)鍵是血壓要達(dá)標(biāo)。如果腎功能不好，如夜尿多，一定要注意到腎科?？凭驮\，查腎臟小球或者小管功能，評估腎功能的狀況，要注意用藥，選擇適合的降壓藥，能夠?qū)δI臟起到保護(hù)作用。 2、防止腎臟纖維化，腎的高血壓病變主要是小球硬化、間質(zhì)纖維化，導(dǎo)致腎臟萎縮，一旦萎縮，腎臟就恢復(fù)不過來，治療目標(biāo)是保存殘余腎功能，延緩腎臟病進(jìn)展，盡量用藥物或者某種手段，達(dá)到保存殘余腎功能的目的，盡量讓病變穩(wěn)定，晚一些進(jìn)展到透析階段。58600次播放 2018-09-28
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妊娠期糖尿病生完孩子會(huì)好嗎
有大概90%的妊娠期糖尿病患者，在產(chǎn)后都會(huì)恢復(fù)正常。但是，其中有50%-60%的女性，在長達(dá)20年到30年的時(shí)間里，依然有可能會(huì)發(fā)展成為長期的糖尿病。 其實(shí)，出現(xiàn)妊娠期糖尿病也不一定就是壞事，及早進(jìn)行調(diào)理，患者治愈糖尿病的幾率也會(huì)比較大?；颊咴诋a(chǎn)后，通過一些健康方式的干預(yù)措施，可以延長發(fā)展為糖尿病的時(shí)間。所以，女性在懷孕期間，一定要注意檢查血糖，要做到對妊娠期糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療以及早期干預(yù)，以免影響母親和孩子的健康。 女性在懷孕期間，需要注意不要暴飲暴食，要清淡飲食，盡量少吃多餐，不要吃太過油膩以及辛辣刺激的食物，不要吃太多的甜食以及糖果，要進(jìn)行高纖維飲食。54583次播放 2018-09-20
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更年期抑郁癥能自愈嗎
女性進(jìn)入更年期以后，卵巢和輸卵管運(yùn)輸功能衰退，從而出現(xiàn)體內(nèi)雌激素分泌不足的現(xiàn)象。人體內(nèi)雌激素分泌不足會(huì)產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，也就是在這個(gè)過程中，更年期的女性很容易患上抑郁癥。下面我們來具體了解一下更年期抑郁癥的癥狀、危害以及治療。
58047次瀏覽 2018-11-09
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檢查空腹血糖時(shí)應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時(shí)。所以抽血檢測空腹血的時(shí)候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長，比如超過12個(gè)小時(shí)，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會(huì)受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因?yàn)樵\斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時(shí)長 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
大姨媽總推遲是為什么
月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來說我們正常的月經(jīng)周期呢是28天到30天是一個(gè)正常的月經(jīng)周期，如果說在中醫(yī)婦科學(xué)上認(rèn)為月經(jīng)提前或者錯(cuò)后一個(gè)星期之內(nèi)，也就是說如果以30天來的話，37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果說它的周期超過7天以上而且是連續(xù)發(fā)生兩個(gè)周期以上就算是疾病了。我們中醫(yī)就也把它叫做月經(jīng)后期。如果總是這樣推遲的話應(yīng)該去找醫(yī)生去看一下，它屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍你說它是怎么回事或者找它的原因有很多，這比較常見的就是說也可能她的排卵期推遲，正常是月經(jīng)干凈個(gè)一周左右就是說月經(jīng)的第14天左右那么會(huì)有排卵 ， 排卵以后呢這個(gè)黃體機(jī)在維持14天左右，所以這是一個(gè)正常的月經(jīng)周期。如果她的排卵期推遲了比如說人家第14天就排卵了，她可能到20天或者25天才排卵，那么她的月經(jīng)周期就會(huì)錯(cuò)后 就她只會(huì)錯(cuò)后了。所以可以找醫(yī)生去告訴她是怎么事到底是屬于排卵期推遲了呢，還是有其它的原因。最好去就醫(yī)找醫(yī)生幫你判斷一下。語音時(shí)長 01:5459618次收聽 2018-06-03 -
更年期全身疼痛是怎么回事
女性在一生中需要度過很多特殊的時(shí)期，而更年期就是其中的一個(gè)，有的女子表示出現(xiàn)了全身疼痛的情況，其實(shí)主要是因?yàn)槟I虛、缺鈣和寒濕性腰痛，一般需要結(jié)合這些原因來進(jìn)行針對性的治療和改善，全身疼痛的問題才能得以紓解。
60316次瀏覽 2019-05-06
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帕金森會(huì)遺傳嗎?
帕金森一般不會(huì)遺傳，但是有遺傳的傾向。 一些早發(fā)型的病人確實(shí)要擔(dān)心可能會(huì)出現(xiàn)遺傳的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的和遺傳相關(guān)的一些基因突變有很多種，但是這樣的人群只占帕金森病人的百分之五到百分之十。 百分之九十以上的帕金森病人都是老年人的病，它是不會(huì)遺傳的。52353次播放 2018-06-13
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甲狀腺腺瘤需不需要做手術(shù)
甲狀腺腺瘤一般根據(jù)患者的癥狀決定是否手術(shù)。 如果患者查體頸部有明顯的包塊，影響外觀。根據(jù)患者的需求，如果年輕的女性發(fā)現(xiàn)頸部長包塊，對外觀有很大的影響就可以手術(shù)。如果老年的女性，長了包塊，可以不手術(shù)進(jìn)一步觀察。另外看腫瘤長的位置，如果對氣管有一部分影響，對生活產(chǎn)生了一定的影響，這種情況才考慮手術(shù)。 如果外觀看不出來，對周圍結(jié)構(gòu)也沒什么影響，主張觀察。因?yàn)榧谞钕傧倭鲎鍪中g(shù)比較簡單，但是甲狀腺腺瘤做完手術(shù)以后，其他組織也可能長腺瘤。一般對于這種良性的腫瘤主張觀察，外觀影響到患者的結(jié)構(gòu)功能，才考慮做手術(shù)。語音時(shí)長 01:4155736次收聽 2018-09-29 -
孕婦怎么降血糖
荷爾蒙、不好的生活習(xí)慣、體重過重、家族有糖尿病史，這些都是導(dǎo)致產(chǎn)婦高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么辦呢？對癥下藥，方能治療。做有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行中、短效胰島素注射，調(diào)節(jié)飲食等等，特別要注意的，就是在日常飲食上，盡可能多的吃一些可以幫助身體降血糖的食品，這樣，才能更好的、更快的控制和降低血糖。
61047次瀏覽 2018-10-31
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女人更年期出汗多什么原因
女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個(gè)原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當(dāng)女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)汗多的癥狀。
59844次瀏覽 2019-05-31
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為什么會(huì)得帕金森病
帕金森的病因其實(shí)到現(xiàn)在也都沒有完全清楚，它一定是綜合因素，年齡只是其中的一個(gè)因素，其他的病因都有一個(gè)是環(huán)境因素，我們明確知道的一個(gè)因素就是殺蟲劑，還有一些氧化應(yīng)激，其它的方面，遺傳的因素可能會(huì)參與其中。51955次播放 2018-06-13
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糖尿病懷孕后注意事項(xiàng)
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動(dòng)，孕早期避免過度運(yùn)動(dòng)等。 綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因?yàn)樵衅趯ρ堑墓芾砀鼮閲?yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動(dòng)，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過度運(yùn)動(dòng)造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時(shí)長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
高血壓腎病有什么危害
高血壓腎病最大的危害就是蛋白尿。起初尿蛋白比較微量，如果血壓控制不好，高血壓腎病就會(huì)進(jìn)展得比較快，最嚴(yán)重的的情況就是進(jìn)展到尿毒癥，尿毒癥需要替代透析，患者會(huì)很痛苦，也需要花費(fèi)很多錢。 第二個(gè)危害是高血壓，如果發(fā)展到腎病的階段，其他的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，最主要的就是心臟，病人就會(huì)發(fā)生一些心臟疾病，發(fā)生心梗、心律失常會(huì)比較多。 第三個(gè)危害是腦血管病變，會(huì)有腦梗塞、腦卒中發(fā)生，尤其是血壓控制不好的時(shí)候，出現(xiàn)腦出血的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較大。 第四個(gè)危害是眼睛，高血壓是一個(gè)血管病變，只要有血管的臟器，它都會(huì)損傷。 所以，高血壓腎病的危害是全身性的，如果腎臟沒有受損，帶有血管的器官也會(huì)有受損。一旦腎臟受損，這些器官就更容易受損，也更容易加重。55770次播放 2018-09-28
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女性更年期綜合征可以預(yù)防嗎
女性更年期綜合征自然是可以預(yù)防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預(yù)防更年期綜合征的效果。
58174次瀏覽 2019-09-05
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糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法就是無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語音時(shí)長 01:5155028次收聽 2018-09-29
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腳氣怎么治療簡單有效的方法
腳氣的治療可通過外用抗真菌藥物、保持足部干燥和改善生活習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)，常見原因包括真菌感染、潮濕環(huán)境和不良衛(wèi)生習(xí)慣。1.外用抗?...0次瀏覽 2025-04-18
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人體缺乏什么易出現(xiàn)白癜風(fēng)
白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞功能喪失或減少導(dǎo)致的皮膚色素脫失疾病，缺乏某些微量元素如銅、鋅和維生素B12可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。補(bǔ)充...0次瀏覽 2025-04-18
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屁太多是癌癥的早期表現(xiàn)嗎
屁太多通常不是癌癥的早期表現(xiàn)，更多與飲食、消化功能或腸道菌群失調(diào)有關(guān)。屁過多可能是由高纖維食物、乳糖不耐受、腸道菌群失衡...0次瀏覽 2025-04-18
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不建議中醫(yī)殺幽門螺桿菌是真的嗎
不建議中醫(yī)單獨(dú)用于殺滅幽門螺桿菌，中西醫(yī)結(jié)合治療更有效。幽門螺桿菌感染是慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的重要病因，單純依賴中醫(yī)...0次瀏覽 2025-04-18
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面部吸脂術(shù)后皮膚會(huì)松弛嗎?
面部吸脂術(shù)后皮膚可能會(huì)松弛，但通過合理的術(shù)后護(hù)理和治療方法可以有效預(yù)防和改善。術(shù)后皮膚松弛的原因包括脂肪減少、皮膚彈性不...0次瀏覽 2025-04-18
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支氣管炎咳嗽有白痰怎么辦?
支氣管炎咳嗽有白痰的治療方法包括藥物治療、生活調(diào)理和飲食調(diào)整。白痰通常提示感染或炎癥，需根據(jù)病因選擇抗感染、止咳化痰藥物...0次瀏覽 2025-04-18
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
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浸潤性乳腺癌和導(dǎo)管癌一樣嗎
浸潤性乳腺癌和導(dǎo)管癌不完全相同，但導(dǎo)管癌是浸潤性乳腺癌的一種常見類型。浸潤性乳腺癌指癌細(xì)胞突破乳腺導(dǎo)管或小葉基底膜，向周...0次瀏覽 2025-04-18
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乳腺bi-rads1類是什么意思
乳腺BI-RADS1類表示乳腺影像檢查結(jié)果完全正常，無需任何治療或進(jìn)一步檢查。BI-RADS（BreastImagingReportingandDataSystem）是用于乳腺影像檢查結(jié)?...0次瀏覽 2025-04-18
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扁桃體切除后有什么后遺癥?
扁桃體切除后可能出現(xiàn)的后遺癥包括咽喉疼痛、吞咽困難、聲音改變以及感染風(fēng)險(xiǎn)增加，但大多數(shù)癥狀會(huì)隨時(shí)間緩解。術(shù)后護(hù)理和飲食調(diào)...0次瀏覽 2025-04-18
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出血熱潛伏期的癥狀有哪些
出血熱潛伏期的癥狀通常不明顯，但可能出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、頭痛等輕微癥狀，需警惕并及時(shí)就醫(yī)。潛伏期癥狀的識(shí)別對于早期診斷和治療...0次瀏覽 2025-04-18
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月經(jīng)不正常的十種表現(xiàn)是什么
月經(jīng)不正?？赡鼙憩F(xiàn)為周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期延長或縮短、痛經(jīng)加劇、經(jīng)血顏色異常、經(jīng)前綜合癥加重、閉經(jīng)、經(jīng)間期出血、月經(jīng)...0次瀏覽 2025-04-18
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脛腓骨骨折三年后遺癥有哪些
脛腓骨骨折三年后遺癥可能包括慢性疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限，需根據(jù)具體情況采取康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。骨折愈合不良、...0次瀏覽 2025-04-18
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拉血便有可能是什么原因?
拉血便可能是消化道出血的表現(xiàn)，常見原因包括痔瘡、肛裂、腸道炎癥或腫瘤等。及時(shí)就醫(yī)明確病因是關(guān)鍵，輕微癥狀可通過飲食調(diào)整和...0次瀏覽 2025-04-18
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視力下降是什么原因引起的
視力下降的原因包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷及病理因素，具體表現(xiàn)如近視、遠(yuǎn)視、散光、白內(nèi)障等。針對不同原因，可通...0次瀏覽 2025-04-18
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為什么說眼睛是心靈的窗戶
眼睛被稱為“心靈的窗戶”是因?yàn)樗粌H是視覺器官，還能通過眼神、瞳孔變化等傳遞情感和心理狀態(tài)。眼睛的功能和情感表達(dá)使其成為...0次瀏覽 2025-04-18
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。609次瀏覽 2023-07-26
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吃什么可以去黑眼圈和眼袋呢
黑眼圈和眼袋的形成與睡眠不足、遺傳、衰老、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。通過調(diào)整飲食，攝入富含維生素C、維生素K、鐵和抗氧化物質(zhì)的食?...0次瀏覽 2025-04-18
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腫瘤良性和惡性有什么區(qū)別在部位
腫瘤良性和惡性在部位上的區(qū)別主要體現(xiàn)在生長方式、侵襲性和轉(zhuǎn)移能力。良性腫瘤通常局限在某一部位，生長緩慢，不侵犯周圍組織，...0次瀏覽 2025-04-18
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兒童語言障礙的原因、癥狀和治療方法
兒童語言障礙可能由遺傳、環(huán)境、生理因素等多種原因引起，表現(xiàn)為語言表達(dá)、理解或溝通困難，治療包括語言訓(xùn)練、心理干預(yù)和家庭支...0次瀏覽 2025-04-18
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什么是雞眼,雞眼長什么樣
雞眼是由于皮膚長期受到摩擦或壓迫而形成的角質(zhì)增生，通常表現(xiàn)為圓形或橢圓形的硬塊，中心有一個(gè)透明或黃色的核，常出現(xiàn)在腳底或...0次瀏覽 2025-04-18
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皮下有個(gè)疙瘩是小硬塊皮膚下怎么回事
皮下出現(xiàn)小硬塊可能是脂肪瘤、囊腫或淋巴結(jié)腫大等常見原因，具體需結(jié)合癥狀和檢查確定。處理方法包括觀察、藥物治療或手術(shù)切除，...0次瀏覽 2025-04-18
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
通常情況下，上呼吸道的堵塞都會(huì)引起鼾癥的發(fā)生，此時(shí)，我們需要盡快采取措施進(jìn)行處理。否則，可能會(huì)使這個(gè)癥狀不斷加重，然后最后引起人們患上比較嚴(yán)重的疾病。持續(xù)正壓呼吸機(jī)能夠較好的輔助治療鼾癥。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正2770次瀏覽 2024-11-30
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現(xiàn)在年輕人比較常見的一種疾病，患上該疾病會(huì)給人們的生活帶來嚴(yán)重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防調(diào)理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前2850次瀏覽 2025-01-07
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬怂幬锏墓πё饔?，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽弱，有腎虧陽弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要2865次瀏覽 2024-11-09
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復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復(fù)方青黛膠囊是常見的一種。那么，復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復(fù)方2869次瀏覽 2024-10-28
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說明書來進(jìn)行2774次瀏覽 2025-01-12
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