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失眠癥中醫(yī)治療方法有哪些

患者：女，43歲

病情描述:
失眠癥中醫(yī)治療方法有哪些
共2個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

失眠癥中醫(yī)治療方法有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝。

1、中藥調(diào)理

酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹、歸脾湯等方劑可辨證使用，心脾兩虛型多用歸脾湯，肝郁化火型宜用丹梔逍遙散，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象開具處方。

2、針灸療法

選取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交等穴位，心腎不交加太溪穴，脾胃不和加足三里，需專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為1療程。

3、推拿按摩

頭部穴位按摩配合背部膀胱經(jīng)推拿，印堂穴、太陽(yáng)穴等部位可采用點(diǎn)揉法，每日睡前操作效果更佳。

4、情志調(diào)攝

通過(guò)五音療法、導(dǎo)引術(shù)調(diào)節(jié)情緒，肝郁者宜聽(tīng)角調(diào)音樂(lè)，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法改善睡眠節(jié)律。

建議睡前用熱水泡腳，避免飲用濃茶咖啡，保持臥室安靜黑暗，長(zhǎng)期失眠需排除器質(zhì)性疾病。

張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

失眠癥中醫(yī)治療方法有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝。

1、中藥調(diào)理

酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹、歸脾湯等方劑可辨證使用，心脾兩虛型多用歸脾湯，肝郁化火型宜用丹梔逍遙散，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象開具處方。

2、針灸療法

選取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交等穴位，心腎不交加太溪穴，脾胃不和加足三里，需專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為1療程。

3、推拿按摩

頭部穴位按摩配合背部膀胱經(jīng)推拿，印堂穴、太陽(yáng)穴等部位可采用點(diǎn)揉法，每日睡前操作效果更佳。

4、情志調(diào)攝

通過(guò)五音療法、導(dǎo)引術(shù)調(diào)節(jié)情緒，肝郁者宜聽(tīng)角調(diào)音樂(lè)，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法改善睡眠節(jié)律。

建議睡前用熱水泡腳，避免飲用濃茶咖啡，保持臥室安靜黑暗，長(zhǎng)期失眠需排除器質(zhì)性疾病。

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