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蜂花粉有什么功效和作用

患者：女，40歲

病情描述:
蜂花粉有什么功效和作用
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

蜂花粉富含多種活性成分，具有增強免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善胃腸功能等功效，適合適量食用以輔助健康管理。

1、增強免疫力

蜂花粉含有多糖和維生素，能刺激免疫細(xì)胞活性，幫助提升機體抵抗力。適合免疫力低下人群，但過敏體質(zhì)者慎用。

2、調(diào)節(jié)血脂

蜂花粉中的黃酮類物質(zhì)可降低血液膽固醇和甘油三酯水平，對預(yù)防動脈硬化有一定輔助作用。高血脂患者需配合規(guī)范治療。

3、抗氧化

蜂花粉的超氧化物歧化酶等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長期面對電子屏幕或紫外線暴露者可適量補充。

4、改善胃腸功能

蜂花粉所含酶類及膳食纖維有助于促進消化吸收，緩解功能性消化不良。胃腸敏感者應(yīng)從少量開始嘗試。

建議每日攝入量不超過10克，優(yōu)先選擇正規(guī)渠道的純凈蜂花粉，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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